Brechen Ihre Nägel leicht und brauchen Zeit zum Wachsen? Machen Sie sich keine Sorgen, diese Tipps für ein schnelleres Nagelwachstum sind die Lösung.
Mussten Sie ein Fan von Dehnübungen werden, weil Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, damit Ihre Nägel schneller wachsen? Seien Sie sich bewusst, dass eine grundlegende Alltagspflege Ihnen bei dieser Mission helfen kann, z behalten Sorgen Sie dafür, dass Ihre Nägel gut mit Feuchtigkeit versorgt werden, indem Sie eine gute, stärkende Basis verwenden und beispielsweise den Kontakt mit Reinigungsmitteln vermeiden. Auf diese Weise verhindern Sie, dass sie geschwächt, schwach und empfindlich werden und somit das Wachstum behindern.
Stärkende Basis für Nägel – Was es ist + beste Produkte
Normalerweise wachsen Nägel etwa 0,1 mm pro Tag, also etwa 2 bis 3 mm pro Monat. Da das Wachstum langsam ist, wirkt die Einhaltung einer ausgewogenen, proteinreichen Ernährung auch als Stärkung für ein starkes und gesundes Wachstum. Entdecken Sie die Hauptursachen für schwache Nägel
Wenn Ihre Nägel jedoch brüchig, schwach und trocken sind, könnte dies ein Zeichen für einen Nährstoffmangel oder sogar eine Krankheit sein. Zu den häufigsten zählen beispielsweise Anämie, Nagelpilz und Hypothyreose. Daher ist die Konsultation eines Arztes unerlässlich, um das Problem einzuschätzen und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen.
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Schauen Sie sich unten einige Zutaten und Mischungen an, die Ihnen zu perfekten Nägeln verhelfen.
Tipps und Tricks, damit Ihre Nägel schneller wachsen:
1. Tomatensaft
Tomaten sind reich an Biotin, einem B-Komplex-Vitamin, und können die Nägel stärken und schneller wachsen lassen. Zusätzlich zur Aufnahme in Ihre Ernährung können Sie Ihre Finger in Tomatensaft tauchen oder mit diesem frischen Extrakt getränkte Wattepads auf Ihren Nägeln ruhen lassen.
In beiden Fällen sollten Sie den Saft 10 Minuten einwirken lassen, dann Ihre Hände waschen und Ihre Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit versorgen.
2. Orangensaft
Vitamin C und Folsäure sind die Hauptbestandteile Nährstoffe Diese Frucht ist in der Lage, das Nagelwachstum zu beschleunigen, da sie die natürliche Kollagenproduktion anregt. Das Auftragen von Orangensaft kann wie bei Tomatensaft erfolgen. Achten Sie dabei stets darauf, die Fruchtreste nach dem Auftragen zu entfernen und vergessen Sie nie, Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3. Zitronensaft
Im Grunde mit dem gleichen Nährstoffe und Vorteile wie Orangen- und Zitronensaft können auf Ihren Nägeln verwendet werden, solange Sie Wattebällchen einwickeln und auf Ihren Nägeln liegen lassen.
Allerdings sollten Sie dies niemals tun, wenn Sie das nächste Mal in die Sonne gehen, da die Früchte zu Verbrennungen führen können. Am Ende der Anwendung müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen und Sonnenschutzmittel auftragen, bevor Sie das Haus verlassen.
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4. Mischung aus Rosmarinöl, Honig und Kokosöl
Ein weiterer Trick, der funktioniert, ist diese besondere Mischung, die unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat. Für das Rezept benötigen Sie einen Esslöffel Honig, einen Esslöffel Kokosöl und drei Tropfen Rosmarinöl. Stellen Sie es für 15 Sekunden in die Mikrowelle und weichen Sie die Wattepads dann einige Minuten lang ein, um sie auf Ihre Nägel zu legen.
5. Mischung aus Olivenöl und Eigelb
Eigelb ist reich an Eiweiß und riecht vielleicht nicht gut, lässt Ihre Nägel aber schneller wachsen. Dieser Nährstoff spendet außerdem Feuchtigkeit und stimuliert die Produktion von KeratinDadurch werden sie dicker und stärker.
Um die Mischung zuzubereiten, schlagen Sie ein Eigelb und fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Führen Sie dann das gleiche Verfahren aus, das in den anderen Tricks beschrieben wurde.
6. Rizinusöl
Rizinusöl ist als Abführmittel bekannt, wirkt aber auch Wunder, wenn es darum geht, das Nagelwachstum zu beschleunigen. Tragen Sie daher einfach jeden Tag vor dem Schlafengehen ein wenig Öl auf Ihre Nägel auf.
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7. Olivenöl
Nun ein Trick, den Ihre Großmutter bestimmt schon lange kennt: Olivenöl auf den Nägeln. Olivenöl spendet nicht nur der Nagelhaut Feuchtigkeit, sondern stärkt auch die Nägel und macht sie voller für das Wachstum.
Nagelverstärker – Funktion und beste Produkte
Wenn Sie das Ergebnis jedoch noch verstärken und Ihre Nägel schneller wachsen lassen möchten, können Sie einen Löffel Tomatensaft mit Olivenöl mischen. Tatsächlich ist es ideal, eineinhalb Tassen Saft mit zwei Esslöffeln Öl zu verwenden. Dann tauchen Sie Ihre Nägel einfach 10 Minuten lang in die Mischung.
8 – Biotin
Biotin, auch Vitamin H genannt, ist für die Beschleunigung und Stärkung des Nagel- und Haarwachstums verantwortlich. Unter dem Handelsnamen Untral ist es in Apotheken oder Drogerien erhältlich. Eine Ergänzung mit dieser Komponente kann jedoch nur durch Überweisung von a erworben werden Ernährungsberater oder Dermatologe. Sie können jedoch Lebensmittel mit Biotin zu sich nehmen, wie zum Beispiel Mandeln, Eier, Haselnüsse, Karotten und andere. Sehen Sie, wo Sie Biotin finden und wie viel es benötigt.
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Quellen: Vix, Tua Saúde
