Halsschmerzen während Schwangerschaft kann mit einfachen Mitteln behandelt werden, hausgemacht Maßnahmen wie Gurgeln mit warmem Wasser und Salz, Ingwertee mit Zitrone oder der Verzehr von Nahrungsmitteln mit Vitamin C wie Orange oder Mandarine helfen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und dadurch Entzündungen oder Infektionen schneller zu bekämpfen.
Halsschmerzen während Schwangerschaft kann durch Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältung oder durch Bakterien verursacht werden, kann aber auch beispielsweise durch Allergien, Sinusitis oder gastroösophagealen Reflux entstehen.
Normalerweise bessert sich die Halsentzündung mit häuslichen Maßnahmen innerhalb von etwa 3 Tagen. Wenn die Symptome jedoch anhalten oder intensiv sind oder mit Fieber, Eiter im Hals oder Schluckbeschwerden einhergehen, sollten Sie einen Geburtshelfer oder HNO-Arzt konsultieren, um die Ursache der Halsschmerzen zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen.
Natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Halsschmerzen während Schwangerschaft
Halsschmerzen während Schwangerschaft kann mit häuslichen Maßnahmen behandelt werden, die zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen im Hals beitragen und Folgendes umfassen:
1. Mit warmem Salzwasser gurgeln
Gurgelndes warmes Salzwasser wirkt entzündungshemmend und antibakteriell Wirkung, die hilft, Halsschmerzen zu lindern und Bakterien zu entfernen, die Entzündungen und Infektionen im Hals verursachen können.
Um mit warmem Salzwasser zu gurgeln, geben Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser und vermischen Sie es. Mehrmals täglich gurgeln.
Gurgeln mit warmem Wasser und Salz schadet dem nicht Baby und sollte mit Vorsicht erfolgen, wenn die schwanger Die Frau hat hohen Blutdruck oder eine Diät, die die Salzaufnahme einschränkt. In diesen Fällen empfiehlt es sich, vor dem Gurgeln Ihren Geburtshelfer zu konsultieren.
2. Ingwertee mit Zitrone
Ingwertee mit Zitrone hat schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften, lindert Schmerzen und die Produktion von Entzündungsstoffen wie Prostaglandinen, stärkt außerdem die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und lindert Halsschmerzen.
Ingwertee kann währenddessen verwendet werden Schwangerschaftsolange Sie über einen Zeitraum von maximal 4 Tagen nicht mehr als 1 Gramm trockene Wurzel pro Tag zu sich nehmen.
Zutaten
- 1 4 cm große Schale einer galizischen oder normalen Zitrone;
- 1 cm Ingwer;
- 2 Tassen kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Schale einer galizischen oder normalen Zitrone und den Ingwer in 2 Tassen kochendes Wasser, lassen Sie es abkühlen und trinken Sie 2 Tassen Tee, aufgeteilt auf zwei Dosen pro Tag.
Ingwertee sollte vermieden werden, wenn die Geburt kurz bevorsteht oder bei Frauen, bei denen in der Vergangenheit Fehlgeburten oder Blutgerinnungsprobleme aufgetreten sind oder bei denen das Risiko einer Blutung besteht. Schauen Sie sich die Liste der Tees an, die währenddessen nicht verwendet werden sollten Schwangerschaft.
3. Raumbefeuchter
Die Befeuchtung der Umgebung durch das Aufstellen eines Beckens oder Eimers mit warmem Wasser in den Räumen des Hauses ist eine hervorragende Möglichkeit, Halsschmerzen zu lindern, denn durch das Einatmen von Wasserpartikeln aus der Umgebung werden die Atemwege hydratisierter und weniger gereizt, was das Einatmen erleichtert zur Beseitigung von Schleim und zur Linderung der Beschwerden bei Halsschmerzen.
Dieser Tipp ist besonders nachts nützlich, um das Einschlafen zu erleichtern und beispielsweise das Aufwachen mit einer verstopften Nase zu vermeiden.
Eine andere Möglichkeit, die Umgebung zu befeuchten, ist die Verwendung eines Luftbefeuchtungsgeräts. Es muss jedoch darauf geachtet werden, den Luftbefeuchter nicht übermäßig zu verwenden, da übermäßige Luftfeuchtigkeit zu Schimmelbildung in der Umgebung führen und Allergien auslösen kann. Schauen Sie sich andere einfache Möglichkeiten an, die Umgebung zu befeuchten.
4. Kamillentee
Kamillentee, hergestellt aus der Heilpflanze Matricaria recutita, Es ist reich an phenolischen Verbindungen wie Apigenin, Quercetin und Patuletin und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Halsschmerzen helfen Schwangerschaft.
Es ist wichtig, die Art der verwendeten Kamille zu überprüfen, da es zwei Arten gibt, und den mit dieser Art zubereiteten Kamillentee Matricaria recutitakann sicher verwendet werden Schwangerschaft. Allerdings handelt es sich um die römische Kamillenart Ein edles Chamäleon Es sollte nicht währenddessen eingenommen werden Schwangerschaft da es zu einer Kontraktion der Gebärmutter kommen kann.
Zutaten
- 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 250 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die getrockneten Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken, etwa 5 bis 10 Minuten ruhen lassen und vor dem Trinken abseihen.
Dieser Tee kann dreimal täglich oder in kleinen Mengen über den Tag verteilt eingenommen und mit Honig gesüßt werden, der hilft, den Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen und Schmerzen zu lindern. Auf Honig sollte jedoch verzichtet werden schwanger Frauen, die allergisch gegen Honig, Propolis oder Pollen sind. Schauen Sie sich andere Möglichkeiten an, Kamillentee zuzubereiten.
5. Granatapfelsaft mit Honig
Granatapfel hat eine entzündungshemmende und antiseptische Wirkung und hilft, den Hals zu desinfizieren und Entzündungen zu reduzieren. Honig befeuchtet den Hals und lindert Schmerzen.
Zutaten
- Fruchtfleisch von 1 Granatapfel;
- 1 Glas Wasser
- 1 Teelöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Granatapfelmark, Wasser und Honig in einem Mixer pürieren. In ein Glas füllen, gut umrühren und dann trinken. Granatapfelsaft mit Honig kann einmal täglich getrunken werden.
6. Granatapfeltee
Eine andere Möglichkeit, Granatapfel zu verwenden, ist die Zubereitung von Tee zur Linderung von Halsschmerzen, da er entzündungshemmend wirkt und dabei hilft, Mikroorganismen zu beseitigen, die Entzündungen verursachen könnten.
Granatapfelbeerentee, bei dem es sich um die in der Frucht enthaltenen roten Körner handelt, gilt als sicher Schwangerschaft, einschließlich des frischen Verzehrs der Früchte oder der Saftzubereitung, da sie reich an Antioxidantien, Vitamin C, Folsäure und Eisen sind. Sehen Sie sich weitere Vorteile von Granatapfel an.
Allerdings ist Tee aus Granatapfelblüten, -blättern, -kernen oder -schalen während der Einnahme kontraindiziert Schwangerschaft da es zu Uteruskontraktionen und Fehlgeburten führen kann.
Zutaten
- Granatapfelbeeren;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Den Granatapfel gut waschen und desinfizieren, halbieren und die Beeren entfernen. Dann zerdrücken Sie die Granatapfelbeeren, nehmen Sie 1 Teelöffel der zerkleinerten Beeren, geben Sie ihn in die Tasse mit kochendem Wasser und decken Sie die Tasse 15 Minuten lang ab. Trinken Sie täglich 1 Tasse Granatapfeltee.
Dieser Tee sollte vermieden werden schwanger Frauen, die gerinnungshemmende Medikamente oder Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen oder an Gastritis, Magengeschwüren, Hypotonie oder Allergien gegen Granatäpfel leiden, sollten vor dem Trinken des Tees ihren Geburtshelfer konsultieren.
7. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind
Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie zum Beispiel Erdbeeren, Orangen oder Brokkoli Antioxidans Eigenschaften, die dabei helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die Zellen schädigen und zu Entzündungen führen können.
Darüber hinaus stärkt Vitamin C in der Nahrung die Abwehrkräfte des Körpers und hilft so, Entzündungen schneller zu bekämpfen und Halsschmerzen zu lindern. Schauen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die reich an Vitamin C sind.
Die tägliche Dosis Vitamin C für schwanger Frauen beträgt 85 Gramm pro Tag und um dieses Vitamin in die Ernährung aufzunehmen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren Ernährungsberater oder Geburtshelfer, der die Schwangerschaftsvorsorge übernimmt.
8. Quadrat aus dunkler Schokolade
Schokolade kann Halsschmerzen lindern, da sie reich an entzündungshemmenden Flavonoiden ist, den Hals befeuchtet und Schmerzen lindert. Allerdings sollte dunkle Schokolade verwendet werden, da diese weniger Zucker und Fett enthält.
Um die Eigenschaften von Schokolade gegen Halsschmerzen zu nutzen, müssen Sie an einem Stück dunkler Schokolade lutschen und es nach und nach schlucken.
Der Verzehr von dunkler Schokolade während Schwangerschaft sollte von a geleitet werden Ernährungsberater oder Geburtshelfer, insbesondere bei Frauen, die ihren Zuckerkonsum eingeschränkt haben.
Kann währenddessen Halsschmerzen verursachen Schwangerschaft schaden dem Baby?
Halsschmerzen während Schwangerschaft selbst schadet dem nicht Babyaber es kann ein Zeichen einer durch Bakterien oder Viren verursachten Infektion sein, die Fieber oder Beschwerden verursachen kann schwanger Wenn eine Frau Flüssigkeit zu sich nimmt und trinkt, kann dies zu Dehydrierung oder einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen Vitamine zur Entwicklung. des Baby.
In diesen Fällen sollten Sie immer den Geburtshelfer anrufen oder ins Krankenhaus gehen, um Untersuchungen durchzuführen und mit der notwendigen Behandlung zu beginnen.
Wann zum Arzt gehen
Es ist wichtig, dass schwanger Frauen konsultieren in folgenden Situationen einen Geburtshelfer oder HNO-Arzt:
- Halsschmerzen seit mehr als 3 Tagen;
- Starke Halsschmerzen;
- Schwierigkeiten beim Schlucken und Essen;
- Fieber oder Schüttelfrost;
- Husten;
- Der Hals ist rot, geschwollen oder weist Eiterpunkte auf.
- Allgemeines Unwohlsein.
Darüber hinaus sollten Sie auch bei Übelkeit, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Appetitlosigkeit Ihren Arzt konsultieren, um die Ursache der Halsschmerzen zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.
