8 Hausmittel gegen Darminfektionen

Eines der besten Hausmittel gegen Darminfektionen ist hausgemachtes Serum, das aus Wasser, Zucker und Salz hergestellt wird, da es dabei hilft, die durch Durchfall verlorenen Mineralien und Wasser zu ersetzen, Dehydrierung vorzubeugen und sicherzustellen, dass der Körper über alle Mineralien verfügt, die er zur Bekämpfung von Darminfektionen benötigt Infektionen. Mikroorganismen vor der Infektion und erholen sich schneller.

Weitere Hausmittel gegen Darminfektionen sind neben selbstgemachtem Serum auch Ingwerwasser oder Pfefferminztee, da sie Stoffe mit entzündungshemmender, krampflösender und antiemetischer Wirkung enthalten, die helfen, die Symptome der Infektion, wie Durchfall, Darmüberschuss, zu lindern Blähungen oder Erbrechen zum Beispiel. Sehen Sie sich eine vollständige Liste der Symptome einer Darminfektion an.

Hausmittel können zur Linderung der Symptome einer Darminfektion eingesetzt werden, tritt jedoch innerhalb von 2 Tagen keine Besserung ein, empfiehlt es sich, einen Hausarzt oder Gastroenterologen aufzusuchen, um ggf. eine medikamentöse Behandlung einzuleiten.

1. Selbstgemachtes Serum

Selbstgemachtes Serum eignet sich hervorragend als Hausmittel gegen Darminfektionen, da es reich an Mineralsalzen und Zucker ist, die die Funktion des Körpers aufrechterhalten und einer Dehydrierung vorbeugen, die aufgrund von Durchfall oder sogar Erbrechen auftreten kann. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Dehydrierung erkennen.

Zutaten

• 1 Liter gefiltertes, abgekochtes oder abgefülltes Mineralwasser;
• 1 gehäufter Esslöffel Zucker oder 2 gestrichene Esslöffel Zucker (20 g);
• 1 Teelöffel Salz (3,5 g).

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten gut vermischen, bis eine transparente Masse entsteht. Trinken Sie mehrmals täglich 2 bis 3 Liter in kleinen Schlucken.

2. Ingwerwasser

Ingwer ist eine Wurzel mit hervorragenden medizinischen Eigenschaften, die zur Behandlung von Darminfektionen eingesetzt werden kann, da sie antivirale und antibakterielle Wirkungen hat, die dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Darüber hinaus reguliert es auch die Darmpassage und lindert Entzündungen der Darmschleimhaut, wodurch Bauchschmerzen und Schwellungen reduziert werden.

Zutaten

• 2 cm Ingwerwurzel;
• 1 Tasse Mineralwasser oder gefiltertes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die Ingwerscheiben schälen und in kleinere Stücke schneiden. Den Ingwer in einen Topf geben, das Wasser hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen, abseihen und bis zu 3 Tassen Tee pro Tag trinken.

Ingwerwasser sollte von Personen gemieden werden, die Antikoagulanzien wie Warfarin oder Aspirin einnehmen, da es das Risiko von Blutungen oder Blutungen erhöhen kann. Darüber hinaus sollten Frauen, die schwanger sind, kurz vor der Geburt stehen oder in der Vergangenheit eine Fehlgeburt oder Blutgerinnungsprobleme hatten oder bei denen das Risiko einer Blutung besteht, diesen Tee nicht verwenden.

3. Pfefferminztee

Pfefferminztee lindert Entzündungen und lindert Reizungen der Darmwand und ist daher eine tolle Option zur Ergänzung der Behandlung einer Darminfektion. Dieser Tee absorbiert außerdem überschüssige Darmgase und hat krampflösende Eigenschaften, die Bauchbeschwerden erheblich lindern.

Pfefferminze beruhigt auch den Magen und kann daher bei Darminfektionen, die mit Magenbeschwerden wie Übelkeit oder Erbrechen einhergehen, sehr hilfreich sein.

Zutaten

• 2 bis 3 Esslöffel frische, getrocknete oder zerstoßene Pfefferminzblätter;
• 150 ml kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die Pfefferminzblätter in eine Teetasse geben und mit kochendem Wasser auffüllen. 5 bis 7 Minuten ruhen lassen und abseihen. Dieser Tee sollte 3 bis 4 Mal täglich getrunken werden.

Pfefferminztee sollte nicht von Kindern unter 5 Jahren, schwangeren oder stillenden Frauen oder Personen mit beispielsweise gastroösophagealem Reflux oder Hiatushernie verwendet werden.

4. Wasser mit Zitronensaft

Zitronensaft ist ein großartiges natürliches Heilmittel, um den Darm von Unreinheiten zu befreien und auch die für Infektionen verantwortlichen Mikroorganismen zu eliminieren. Außerdem ermöglicht er Ihnen, die Darmpassage leichter zu regulieren und verschiedene Symptome wie Bauchschmerzen, Krämpfe, Appetitlosigkeit und Durchfall zu lindern.

Darüber hinaus ist Zitronensaft reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und Darminfektionen bekämpft.

Zutaten

• Eine halbe Zitrone;
• 1 Glas warmes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie ihn einmal morgens auf nüchternen Magen. Entdecken Sie jeden Morgen alle Vorteile von Trinkwasser mit Zitrone.

5. Knoblauchtee

Knoblauchtee ist reich an Allicin und Saponinen, die entzündungshemmend, antioxidativ und antibakteriell wirken und dabei helfen, Bakterien zu bekämpfen, die Darminfektionen verursachen, wie z Salmonella spp., Escherichia coli und Staphylococcus aureusZusätzlich zur Stärkung des Immunsystems zur Bekämpfung von Infektionen.

Zutaten

• 1 gehackte Knoblauchzehe;
• 100 bis 200 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser und geben Sie es in die Tasse mit dem gehackten Knoblauch. Den Knoblauch gut zerdrücken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Dann vom Herd nehmen, abseihen und abkühlen lassen.

Um den Geschmack des Tees zu verbessern, können Sie beispielsweise 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Menschen, die gegen Pollen, Honig oder Propolis allergisch sind, sollten jedoch keinen Honig hinzufügen.

6. Fencheltee

Fencheltee hat eine krampflösende, entzündungshemmende, schmerzstillende und verdauungsfördernde Wirkung, da in seiner Zusammensetzung Substanzen wie Anethol, Ursole und Alkampfer enthalten sind, was ihn zu einer hervorragenden Option als Hausmittel gegen Koliken, Blähungen, Durchfall und Übelkeit macht und Erbrechen aufgrund einer Darminfektion.

Zutaten

• 1 Löffel Fenchelsamen;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie die Fenchelsamen in die Tasse mit kochendem Wasser. Abdecken und 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen. Abseihen und 2 bis 3 Tassen pro Tag trinken. Eine weitere Möglichkeit, diesen Tee zuzubereiten, ist die Verwendung eines Fenchelteebeutels.

Fencheltee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

7. Kamillentee

Kamillentee, hergestellt aus der Heilpflanze Matricaria recutitaist reich an phenolischen Verbindungen wie Apigenin, Quercetin und Patuletin mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften, die die Stimulation des Magen-Darm-Trakts reduzieren und durch Darminfektionen verursachte Koliken lindern.

Zutaten

• 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
• 250 ml kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die getrockneten Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken, etwa 5 bis 10 Minuten ruhen lassen und vor dem Trinken abseihen.

Dieser Tee kann dreimal täglich getrunken und bei Bedarf mit einem Teelöffel Honig gesüßt werden.

Eine weitere Möglichkeit, Kamillentee zuzubereiten, ist die Verwendung eines Teebeutels, den es in Supermärkten oder Apotheken gibt. Schauen Sie sich andere Möglichkeiten an, Kamillentee zuzubereiten.

8. Weidentee

Salgueirinha-Tee, hergestellt aus der Heilpflanze Lythrum salicaria L., ist reich an Castalagin, Vescalagin und Salicarininen, mit antibakteriellen und antidiarrhoischen Eigenschaften, die helfen, die Symptome einer Darminfektion zu lindern.

Zutaten

• 2 Esslöffel Salzsalz;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

Das Wasser aufkochen, den Herd ausschalten und das Salz hinzufügen. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten ruhen. Abseihen, abkühlen lassen und bis zu dreimal täglich 1 Tasse trinken.

Salgueirinha-Tee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

So stellen Sie eine schnellere Genesung sicher

Während einer Darminfektion werden einige Vorsichtsmaßnahmen empfohlen, wie zum Beispiel:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, zum Beispiel Wasser, Kokoswasser und natürliche Fruchtsäfte;
• Ruhen Sie sich zu Hause aus und vermeiden Sie es, zur Arbeit zu gehen.
• Essen Sie leichte Kost wie Obst, gekochtes Gemüse und mageres Fleisch;
• Essen Sie keine unverdaulichen und fetthaltigen Lebensmittel;
• Konsumieren Sie keine alkoholischen oder kohlensäurehaltigen Getränke;
• Nehmen Sie keine Medikamente gegen Durchfall ein.

Wenn die Darminfektion nicht innerhalb von 2 Tagen verschwindet, sollte die Person für eine ärztliche Konsultation ins Krankenhaus gebracht werden. Abhängig vom Mikroorganismus, der die Krankheit verursacht, können ein Krankenhausaufenthalt und intravenöse Antibiotikagabe erforderlich sein.