Die Verwendung von Tees ist eine gute Ergänzung zur Behandlung von Harnwegsinfektionen, da sie die Wirkung verschriebener Medikamente verstärken und die Symptome schneller lindern können.
Allerdings sollten Tees niemals den Rat eines Arztes ersetzen, insbesondere wenn Antibiotika eingesetzt werden.
Zu den Tees, die bei Harnwegsinfektionen am häufigsten verwendet werden, gehören Tees mit antimikrobieller Wirkung, da sie dabei helfen, die Mikroorganismen zu eliminieren, die die Infektion verursachen, sowie Diuretika, die die Menge des produzierten Urins erhöhen und so die Reinigung der Harnwege ermöglichen. Einige bewährte Beispiele sind:
8 Tees gegen Harnwegsinfektionen
Die wichtigsten Tees gegen Harnwegsinfektionen sind:
1. Bärentraubentee
Die Blätter dieser Pflanze werden seit vielen Jahren zur Linderung und Behandlung der Symptome von Harnwegsinfektionen verwendet. Mehreren Studien zufolge hängen ihre Wirkungen mit dem Vorhandensein einer Substanz namens Arbutin zusammen, die eine starke antimikrobielle Wirkung hat Dadurch gelingt es, die für Harnwegsinfektionen verantwortlichen Bakterien zu eliminieren.
Darüber hinaus hat Ursina-Kraut auch eine harntreibende Wirkung, die dazu beiträgt, tagsüber mehr Urin auszuscheiden und so die Harnwege sauberer und frei von Mikroorganismen zu halten.
Zutaten
- 3 g getrocknete Bärentraubenblätter;
- 200 ml kaltes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Fügen Sie die Blätter mit Wasser hinzu und lassen Sie es 12 bis 14 Stunden lang in einem abgedeckten, vor Licht geschützten Behälter ruhen. Anschließend die Mischung abseihen und bis zu 4 Tassen pro Tag warm trinken. Die angegebenen Zutaten werden in der Regel für die Zubereitung einer Tasse Tee verwendet, daher sollten die Mengen bei Bedarf erhöht werden, um für einen Tag ausreichend zu sein.
Bärentraube kann in einigen Fällen zu Vergiftungen führen und sollte daher in Maßen konsumiert werden. Es wird empfohlen, die Behandlung nur bei Symptomanfällen und für maximal 7 Tage durchzuführen. Treten Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen auf, ist es wichtig, die Einnahme von Bärentraube abzubrechen.
Darüber hinaus sollte dieser Tee nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern unter 12 Jahren und Personen mit Magenproblemen wie beispielsweise Gastritis oder Geschwüren verwendet werden.
2. Hydraste-Tee
Hydraste ist eine weitere wissenschaftlich erwiesene Pflanze, die bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen kann, da sie reich an Substanzen wie Hydrastin und Berberin ist, die antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkungen haben.
Darüber hinaus deuten einige Studien auch darauf hin, dass Berberin insbesondere einige Bakterien sogar verhindern kann E colikönnen an den Wänden des Harnsystems haften bleiben und leichter ausgeschieden werden.
Zutaten
- 1 Teelöffel Hydrastewurzelpulver;
- 250 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Zutaten für 10 bis 15 Minuten in eine Tasse und rühren Sie um. Dann abseihen, abkühlen lassen und 2 bis 3 Mal täglich verzehren.
Hydraste-Pulver für die Teezubereitung kann schwer zu finden sein und daher kann diese Pflanze auch in Form eines flüssigen Wurzelextrakts verwendet werden, indem man ¼ Teelöffel pro Tag einnimmt, oder gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Eine weitere Verzehrform ist die Verwendung von Kapseln. In diesen Fällen wird empfohlen, 2 bis 3 Mal täglich 450 mg einzunehmen.
Hydraste-Tee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Menschen mit hohem Blutdruck konsumiert werden.
3. Maishaartee
Maishaartee ist ein weiteres Hausmittel, das häufig zur Behandlung von Harnwegsproblemen, einschließlich Harnwegsinfektionen, eingesetzt wird. Nach einigen Studien wurde festgestellt, dass dieser Tee gute Konzentrationen an Tanninen, Terpenoiden und Alkaloiden aufweist, die ihm gute antimikrobielle Eigenschaften verleihen.
Darüber hinaus ist Maishaartee auch ein Diuretikum, das die Beseitigung von Mikroorganismen aus dem Harnsystem erleichtert.
Zutaten
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Maishaare zusammen mit dem Wasser in eine Tasse und warten Sie 5 bis 10 Minuten. Anschließend abseihen, abkühlen lassen und 2 bis 3 Mal täglich trinken.
Maishaartee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Männern mit Prostataentzündung oder von Personen, die blutdrucksenkende Medikamente, Antikoagulanzien, Diuretika und Diabetes einnehmen, eingenommen werden.
4. Löwenzahntee
Der Löwenzahn ist eine Heilpflanze dieser Art Taraxacum officinale Mit ausgezeichneter harntreibender Wirkung, die dazu beiträgt, die Urinmenge zu erhöhen, sodass die Bakterien, die die Harnwegsinfektion verursachen, schneller beseitigt werden können.
Zutaten
- 15 g Löwenzahnblätter und -wurzeln;
- 250 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Den Löwenzahn mit dem kochenden Wasser hinzufügen und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend abseihen und 2 bis 3 Mal täglich trinken.
Löwenzahntee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.
5. Kutteltee
Kuttelnblätter haben eine harntreibende und antimikrobielle Wirkung, die anscheinend bei der Bekämpfung von Mikroorganismen hilft, die Harnwegsinfektionen verursachen, und außerdem die Urinmenge erhöhen.
Die Eigenschaften der Heilpflanze, der Art Buxus sempervirens, wurden auf sein ätherisches Öl zurückgeführt, das hauptsächlich in den Blättern produziert wird. Dies liegt daran, dass das Öl im Magen absorbiert werden kann und dann in die Nieren abgegeben wird, wo es sich mit dem Urin verbindet und die innere „Reinigung“ der Harnwege fördert.
Zutaten
- 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Kuttelblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Legen Sie die Blätter in kochendes Wasser und lassen Sie es 5 bis 10 Minuten ruhen. Anschließend abseihen, abkühlen lassen und 2 bis 3 Mal täglich trinken.
Kutteltee sollte nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren oder stillenden Frauen oder Menschen mit Epilepsie eingenommen werden.
6. Schachtelhalm-Tee
Schachtelhalm-Tee aus der Heilpflanze Equisetum arvense Es ist eines der bekanntesten natürlichen Diuretika weltweit und kann daher ein guter Verbündeter bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen sein, da es die Beseitigung der für die Infektion verantwortlichen Mikroorganismen erleichtert.
Den durchgeführten Untersuchungen zufolge hängt diese Wirkung des Schachtelhalms mit dem Vorhandensein einer wichtigen harntreibenden Substanz, Equisetonin, zusammen.
Zutaten
- 1 Esslöffel Makrele;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten in einer Tasse vermischen und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend abseihen, abkühlen lassen und bis zu 3 Tassen täglich trinken.
Da es sich um ein starkes Diuretikum handelt, das mehrere Arten wichtiger Mineralien eliminiert, sollte Schachtelhalm nicht länger als 7 Tage verwendet werden.
Darüber hinaus sollte Schachtelhalm-Tee nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren oder stillenden Frauen sowie von Personen mit Herzinsuffizienz, niedrigem Blutdruck und Nierenerkrankungen eingenommen werden.
7. Cha-Sauce
Petersilie, auch Petersilie genannt, ist nicht nur ein starkes natürliches Diuretikum, sondern trägt auch zur Gesundheit der Nieren bei, da der Urin schneller ausgeschieden werden kann, was zur Beseitigung von Bakterien aus den Harnwegen und zur Bekämpfung von Blasenentzündungen beiträgt.
Zutaten
- 1 Bund oder 15 Gramm frische Petersilie mit Stielen;
- 250 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Schneiden Sie die Petersilie in kleine Stücke und geben Sie sie in die Tasse mit kochendem Wasser. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten ruhen. Abseihen, abkühlen lassen und bis zu dreimal täglich trinken.
Petersilientee sollte nicht von schwangeren Frauen oder Menschen mit Nieren- oder Herzinsuffizienz verwendet werden.
8. Hibiskustee
Hibiskustee, hergestellt aus der Heilpflanze Hibiscus sabdariffaist reich an Flavonoiden und Anthocyanen wie Hibiscin mit antimikrobiellen Eigenschaften, die das Anhaften von Bakterien verhindern E coli e Klebsiella pneumoniae in der Wand des Harnsystems und der Blase.
Darüber hinaus hat dieser Tee auch harntreibende Eigenschaften, die dazu beitragen, diese Bakterien über den Urin zu eliminieren und so das Auftreten wiederkehrender Infektionen zu verhindern.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten;
- 400 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Das Wasser zum Kochen bringen, den Herd ausschalten, die Hibiskusblüten dazugeben und etwa 5 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen und mindestens dreimal täglich warm trinken.
Hibiskustee sollte nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren oder stillenden Frauen sowie Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen eingenommen werden. Darüber hinaus sollten Menschen mit Bluthochdruck oder Diabetes, die zur Behandlung dieser Erkrankungen Medikamente einnehmen, den Tee nicht trinken.
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Tees
Die Verwendung von Tees oder anderen Naturprodukten zur Behandlung gesundheitlicher Probleme sollte immer von einem Arzt oder einer auf die Verwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft empfohlen werden. Dies liegt daran, dass die Dosierung gut an Faktoren wie Alter, Gewicht und Gesundheitsgeschichte der Person angepasst werden muss.
Darüber hinaus sollten Schwangere, Stillende und Kinder unter 3 Jahren ohne Rücksprache mit ihrem Geburtshelfer oder Kinderarzt jegliche Teesorte meiden.
Da die meisten empfohlenen Tees eine harntreibende Wirkung haben, ist es außerdem sehr wichtig, dass sie nicht über einen sehr langen Zeitraum, in der Regel länger als 7 Tage, eingenommen werden, da dies zu einem Ungleichgewicht wichtiger Mineralien im Körper führen kann.
Neben der Verwendung von Tees können auch einige Änderungen in der Ernährung vorgenommen werden, um den Behandlungserfolg sicherzustellen. Weitere Tipps von unserem Ernährungsberater:
