Um die durch Hämorrhoiden verursachten Beschwerden zu lindern, können Sie Sitzbäder nehmen, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, tagsüber mehr Wasser trinken, sich körperlich betätigen oder auf die Verwendung von Toilettenpapier verzichten, um die Analregion nicht zu verletzen, denn diese Maßnahmen helfen Schmerzen lindern und Hämorrhoiden schneller behandeln, insbesondere wenn Sie keine Medikamente einnehmen können, wie es während der Schwangerschaft der Fall ist.
Es ist auch wichtig, einen Proktologen zu konsultieren, um die Hämorrhoiden beurteilen zu lassen und damit festzustellen, ob in den schwerwiegendsten Fällen die Verwendung von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten wie Paracetamol oder Ibuprofen, Salben wie Proctyl oder Ultraproct oder eine Operation erforderlich ist , indem die Hämorrhoide zum Beispiel im Anus „festsitzt“.
So lindern Sie Hämorrhoidenschmerzen
Einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen zur Behandlung und Linderung der Schmerzen bei Hämorrhoiden sind:
1. Ernähren Sie sich ballaststoffreich
Um Hämorrhoiden zu behandeln und einer Verschlimmerung vorzubeugen, sollten Sie den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie braunem Reis, Brot mit Getreide, Leinsamen und Weizenkeimen erhöhen, da diese dazu beitragen, den Stuhl weicher zu machen, was die Funktionsfähigkeit erleichtert. des Darms und lindert Schmerzen beim Toilettengang.
2. Trinken Sie täglich 2 Liter Wasser
Das Trinken von etwa 1,5 bis 2 Litern Wasser pro Tag trägt dazu bei, den Stuhl gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und seine Ausscheidung zu erleichtern, wodurch die Schmerzen beim Stuhlgang erheblich gelindert und die Heilung der Hämorrhoiden erleichtert werden.
3. Gehen Sie auf die Toilette, sobald Sie Lust dazu haben
Eine weitere Strategie, die sehr dabei helfen kann, Schmerzen beim Toilettengang zu lindern, besteht darin, auf die Toilette zu gehen, wann immer Ihnen danach ist. Dadurch wird sichergestellt, dass der Stuhl ausgeschieden wird, während er noch hydratisiert ist, was die Schmerzen lindert und den Druck auf die Hämorrhoiden verringert.
Menschen, die lange warten, bis sie auf die Toilette gehen, haben in der Regel einen trockeneren Stuhlgang, der beim Ausscheiden unangenehm ist und Hämorrhoiden verschlimmern kann.
4. Vermeiden Sie die Verwendung von Toilettenpapier
Obwohl Toilettenpapier eines der am häufigsten verwendeten Mittel zum Reinigen nach dem Toilettengang ist, ist es möglicherweise keine gute Option, wenn Sie an Hämorrhoiden leiden. Dies liegt daran, dass das Papier in der Regel unregelmäßig ist und Reizungen im Analbereich verursachen kann, die das Unbehagen verstärken.
Empfehlenswert ist eine Dusche oder zum Beispiel die Verwendung eines Feuchttuchs.
5. Treiben Sie regelmäßig Sport
Regelmäßige sportliche Betätigung wie Gehen oder Schwimmen regt die Darmfunktion an und sorgt dafür, dass der Stuhl geformter wird, sodass er leichter abfließen kann und Schmerzen gelindert werden.
6. Tragen Sie eine Salbe gegen Hämorrhoiden auf
Hämorrhoidensalben wie Hemovirtus, Proctyl oder Ultraproct werden häufig zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt, da sie gefäßverengende, schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Die Salben müssen vom Arzt empfohlen und für die Dauer der Behandlung zwei- bis dreimal täglich mit einer sanften Massage direkt auf die Hämorrhoiden aufgetragen werden. Entdecken Sie alle Salben gegen Hämorrhoiden.
7. Take sitz baths
Sitzbäder sind eine großartige natürliche Behandlung von Hämorrhoiden, die nur mit warmem Wasser etwa drei- bis viermal täglich durchgeführt werden kann, da warmes Wasser hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Um ein Sitzbad zu nehmen, füllen Sie einfach ein großes Becken mit warmem Wasser und sitzen Sie ohne Unterwäsche etwa 20 Minuten lang darin oder bis das Wasser abgekühlt ist.
Sitzbäder können wirksamer sein, wenn dem Wasser Pflanzen mit entzündungshemmenden und gefäßpressenden Eigenschaften zugesetzt werden.
Sehen Sie sich das folgende Video zur Zubereitung einiger Sitzbäder gegen Hämorrhoiden an:
Anzeichen einer Besserung
Anzeichen einer Besserung bei Hämorrhoiden sind die Linderung von Schmerzen und Beschwerden, insbesondere beim Stuhlgang und Sitzen, das Verschwinden von Blut beim Stuhlgang oder nach der Reinigung der Analregion und das Verschwinden einer oder mehrerer Schwellungen in der Analregion bei Hämorrhoiden. extern.
Anzeichen einer Verschlechterung
Zu den Anzeichen einer Verschlechterung der Hämorrhoiden gehören verstärkte Schmerzen und Unwohlsein, insbesondere beim Sitzen oder beim Stuhlgang, eine Vergrößerung der Knoten im Anus und eine Zunahme des Blutes im Stuhl oder auf dem Toilettenpapier nach dem Stuhlgang Bewegung.
