Einige Hausmittel wie Banane und Papaya Baby Essen oder Süßkartoffel und Karotte Baby Lebensmittel, enthalten eine gute Menge an Ballaststoffen und sind eine hervorragende natürliche Möglichkeit, Ihre Muskeln zu stimulieren BabyHilft bei der Behandlung von Verstopfung. Nach Angaben der Brasilianischen Gesellschaft für Pädiatrie können diese Mittel ab dem 6. Monat oder dann angewendet werden Baby beginnt mit der Einführung neuer Lebensmittel, beispielsweise einer Mahlzeit zum Mittag- oder Abendessen.
Bis zum Alter von 6 Monaten ist es zur Linderung von Verstopfung am besten, den Körper zu massieren BabyNehmen Sie ein warmes Bad, um den Stuhlgang anzuregen, und vermeiden Sie es, etwas anderes als Muttermilch anzubieten. Sehen Sie, wie Sie Ihre massieren können Baby um Verstopfung zu lindern.
Verstopfung kommt häufiger vor Babys ab dem ersten Lebensjahr und hängt im Allgemeinen mit Essgewohnheiten zusammen, wie z. B. einer geringen Ballaststoff- oder Wasseraufnahme, und daher ist es auch sehr wichtig, diese zu verabreichen Baby Reichlich Wasser, damit Ihr Darm gut hydriert ist und der Kot besser abfließen kann. Sehen Sie, wie viel Wasser Sie haben Baby Bedürfnisse entsprechend seinem Alter.
6 Hausmittel gegen Verstopfung Babys
Einige Hausmittel zur Behandlung von Verstopfung Babys Sind:
1. Banane Baby Essen mit Papaya
Banane und Papaya Baby Lebensmittel können zur Bekämpfung, aber auch zur Vorbeugung von Verstopfung eingesetzt werden Babysda es eine natürliche abführende Wirkung hat und reich an Ballaststoffen ist, die bei der Stuhlbildung helfen.
Zutaten
- 1 Scheibe kernlose und geschälte Papaya;
- ⅓ einer kleinen Banane.
Vorbereitungsmodus
Auf einem Teller die Papayascheibe mit einer Gabel zerdrücken. Separat auf demselben Teller die Banane mit einer Gabel zerdrücken und die einzelnen Früchte dazu servieren Baby. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass keine Fruchtstücke intakt bleiben.
2. Süßkartoffel Baby Essen mit Karotten
Süßkartoffel und Karotte Baby Lebensmittel enthalten reichlich Ballaststoffe, die zur Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Darmfunktion und zur Linderung von Verstopfung beitragen Baby. Das Baby Lebensmittel können durch Zugabe eines Proteins wie Huhn, Fleisch oder Fisch und Hülsenfrüchten wie beispielsweise Bohnen, Kichererbsen oder Soja verwertet werden.
Darüber hinaus ist dies Baby Lebensmittel sind reich an Beta-Carotin, Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C, die zur Stärkung beitragen BabyEs stärkt das Immunsystem und ist außerdem eine großartige Energiequelle Babygesundes Wachstum und Entwicklung.
Zutaten
- 1 kleine Süßkartoffel;
- ½ Karotte.
- Gefiltertes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Süßkartoffel und Karotte waschen, schälen, in Würfel schneiden und in einem Topf mit Wasser bei mittlerer Hitze 7 Minuten kochen, bis sie sehr weich sind. Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie das Gemüse abtropfen.
1 Esslöffel gekochte Karotte auf einen Teller geben und mit einer Gabel zerdrücken. 1 Esslöffel Süßkartoffel hinzufügen und mit einer Gabel zerdrücken. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und servieren Sie es separat Baby.
Sie können auch 1 Esslöffel Protein (Huhn, Rind oder Fisch) hinzufügen und pürieren oder zerkleinern sowie 1 Esslöffel gekochte Hülsenfrüchte (Bohnen, Kichererbsen oder Soja) und mit einer Gabel zerdrücken.
3. Papaya Baby Essen mit Hafer
Eine weitere gute Möglichkeit, Verstopfung zu lindern Babys ist Papaya und Haferflocken Baby Lebensmittel, da Papaya ein natürliches Abführmittel ist, das den Stuhlgang anregt, ohne zu sehr irritierend zu sein Baby. Hafer ist reich an Ballaststoffen, die die Darmfunktion verbessern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Haferflocken, Mehl oder Kleie;
- 1 Scheibe Papaya;
Vorbereitungsmodus
Die Papaya mit einer Gabel zerdrücken und die Haferflocken dazugeben. Mischen und verabreichen Sie 2 bis 3 Esslöffel 3 bis 5 Mal pro Woche, abhängig von der Verbesserung der Häufigkeit und Konsistenz Baby’s Stühle.
4. Avocado Baby Essen mit Zwergbanane
Avocado Baby Lebensmittel mit Zwergbananen sind reich an guten Fetten und Ballaststoffen, die die Kotpassage erleichtern BabyEs fördert die Darmpassage, beschleunigt die Darmpassage und hilft so, Verstopfung im Darm zu lindern, aber auch vorzubeugen Baby.
Zutaten
- 2 Esslöffel Avocado;
- 1/2 sehr reife Zwergbanane.
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten vermischen, mit einer Gabel gut durchkneten und servieren Baby unmittelbar nach der Zubereitung.
5. Kürbis und Brokkoli Baby Essen
Kürbis Baby Lebensmittel mit Brokkoli sind eine weitere ballaststoffreiche Option, die zur Stimulierung des Immunsystems beiträgt BabyFördert die Darmpassage und lindert Verstopfung.
Darüber hinaus ist es ein Baby Lebensmittel reich an Vitamine A, B5, B9 und Kalzium, die für die gesunde Entwicklung wichtig sind Baby.
Zutaten
- 1 Brokkoliblüte;
- 1 mittelgroßes Stück Kürbis.
Vorbereitungsmodus
Kochen Sie den Kürbis, am besten gedünstet, und zerstampfen Sie ihn BabyDen Teller mit einer Gabel zerkleinern und den fein gehackten gedünsteten Brokkoli hinzufügen. Das ist salzig Baby Lebensmittel können für Sie verwendet werden Babyist Mittagessen.
Zusätzliche Hilfe erhalten Sie, wenn Sie 1 Teelöffel natives Olivenöl extra darüber geben BabyDie Mittagsnahrung hilft dabei, den Stuhl weicher zu machen und ihn leichter auszuscheiden.
6. Pflaumensaft
Pflaumensaft kann helfen, Verstopfungssymptome wie Blähungen im Bauch, Schmerzen oder Beschwerden beim Stuhlgang zu lindern, und kann ab dem 1. Lebensjahr verwendet werden. Die Brasilianische Gesellschaft für Pädiatrie empfiehlt, vor dem 12. Lebensmonat keine Säfte zu verabreichen Baby.
Zutaten
- 3 getrocknete schwarze Pflaumen;
- 1 Glas Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die getrockneten schwarzen Pflaumen in ein Glas Wasser und erhitzen Sie es, bis es kocht. Vom Herd nehmen und 4 Stunden ruhen lassen. Nehmen Sie die Pflaumen heraus und bieten Sie dem Kind den Saft an. Beginnen Sie mit 50 ml pro Tag und erhöhen Sie die Menge bei Bedarf, wie von Ihrem Kinderarzt empfohlen.
Was kann eine Mutter konsumieren, um sich zu entlasten? BabyVerstopfung?
Für Babys Wenn Sie ausschließlich gestillt werden oder bereits mit der Nahrungsaufnahme begonnen haben und stillen, ist auch bei der Ernährung der Mutter eine gewisse Vorsicht geboten, um Verstopfung zu vermeiden oder zu lindern Baby.
Daher ist es wichtig, den Wasserverbrauch zu erhöhen, um die Milchproduktion zu steigern, die dem Tier angeboten werden sollte Baby häufiger oder bei Bedarf, da es hilft, das zu behalten BabyDer Körper wird mit Feuchtigkeit versorgt, ebenso wie der Kot, wodurch Verstopfung vermieden wird.
Darüber hinaus müssen Sie über eine nahrhaftgesunde und abwechslungsreiche Ernährung, einschließlich frischem Gemüse, Gemüse und Obst, damit die Nährstoffe Die für die Produktion von Muttermilch notwendigen Nährstoffe werden bereitgestellt.
