Um die Symptome einer Hypothyreose zu lindern, ist Fucus-Tee eine gute Option zur Ergänzung der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung. Dabei handelt es sich um eine Algenart, die in Reformhäusern in Kapselform erhältlich ist und reich an Jod ist, das zur Regulierung der Schilddrüsenhormone beiträgt .
Darüber hinaus können einige Heilpflanzen in Form von Tee zubereitet werden und auch zur Verbesserung der Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion eingesetzt werden, da es sich um entgiftende Kräuter handelt, die Giftstoffe beseitigen und den Stoffwechsel verbessern, wie zum Beispiel Löwenzahn, Enzian, Sauerampfer, Centella asiatica und Ginseng.
Es ist wichtig zu betonen, dass Hausmittel die vom Endokrinologen empfohlene Behandlung nicht ersetzen, sondern lediglich ergänzen. Daher ist es wichtig, dass der Arzt konsultiert wird, bevor mit der Anwendung von Hausmitteln begonnen wird. Hypothyreose ist eine Schilddrüsenerkrankung, die durch übermäßige Müdigkeit, Schläfrigkeit, Energiemangel und Konzentrationsschwierigkeiten gekennzeichnet ist. Erfahren Sie, wie Sie andere Symptome einer Hypothyreose erkennen.
Top-Hausmittel
Einige Hausmittel gegen Hypothyreose sind:
1. Fucus-Tee
Der Fucus, bekannt als Vesikuläre Tinte oder Bodelha, ist eine jodreiche Alge und wird daher häufig bei Hypothyreose eingesetzt, da sie die Schilddrüsenhormone reguliert.
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrockneter Fucus;
- 500 ml Wasser.
Wie benutzt man:
Um den Tee zuzubereiten, geben Sie den getrockneten Fucus in Wasser, kochen Sie ihn auf und lassen Sie ihn dann 10 Minuten ruhen. Schließlich müssen Sie es zwei- bis dreimal täglich abseihen und trinken, um die Symptome einer Hypothyreose zu lindern.
2. Löwenzahntee
Löwenzahn ist eine Heilpflanze, die auf das Nervensystem einwirkt und das Wohlbefinden verbessert, indem sie Symptome wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten lindert, da sie Stoffe wie Ballaststoffe, Mineralsalze, Kalium, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium und Vitamine enthält B, C und D.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Löwenzahnblätter;
- 1 Tasse Wasser.
Zubereitungsmodus:
Sie müssen das Wasser kochen und dann die Blätter in die Tasse geben und 3 Minuten ruhen lassen. Zum Schluss ist es notwendig, ihn abzuseihen und 2 bis 3 Mal am Tag warm zu trinken. Entdecken Sie weitere Vorteile von Löwenzahn und wie Sie ihn verwenden.
3. Enzian-Tee
Enzian ist eine Pflanze, die neben der Verbesserung der Stimmung auch eine starke tonisierende Wirkung hat und es Ihnen ermöglicht, die mit einer Schilddrüsenunterfunktion verbundenen Symptome zu bekämpfen. Daher ist dieser Tee eine gute Option zur Ergänzung einer medizinischen Behandlung und zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Enzianblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitungsmodus:
Die Zutaten hinzufügen, 5 Minuten ruhen lassen und dann abseihen. Dieser Tee kann 1 bis 2 Mal täglich eingenommen werden.
4. Sauerampfer-Tee
Sauerampfer, auch Sauerampfer oder Essigkraut genannt, ist eine Pflanze mit starken stimulierenden Eigenschaften und daher in der Lage, den Stoffwechsel anzukurbeln und die negativen Auswirkungen einer Hypothyreose zu lindern.
Zutaten:
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Teelöffel getrocknete Sauerampferblätter.
Zubereitungsmodus:
Die Sauerampferblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken und etwa 3 Minuten ruhen lassen. Anschließend die Mischung abseihen und je nach Bedarf zwei- bis dreimal täglich trinken.
5. Centella Asiatica-Tee
Dieser Tee eignet sich hervorragend zur Anregung der Durchblutung und wirkt daher tonisierend, regt den Stoffwechsel an und lindert die für eine Schilddrüsenunterfunktion typischen Müdigkeitssymptome. Darüber hinaus trägt Centella Asiatica auch zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Steigerung der Konzentration bei.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Gotu Kola;
- 1 Tasse Wasser.
Zubereitungsmodus:
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und sobald es zu sprudeln beginnt, geben Sie die Blätter hinzu und schalten Sie den Herd aus. Abdecken, 3 bis 5 Minuten ruhen lassen, dann abseihen und 2 bis 3 Mal am Tag trinken. Entdecken Sie 8 gesundheitliche Vorteile von Centella asiatica.
6. Ginseng-Tee
Ginseng ist eines der besten natürlichen Stimulanzien zur Behandlung von Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und geistiger Erschöpfung. Daher kann es während der Behandlung einer Hypothyreose eingesetzt werden, um alle Symptome schneller zu bessern.
Zutaten:
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Teelöffel Ginseng.
Zubereitungsmodus:
Das Wasser aufkochen, die Zutaten hinzufügen, die Tasse abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Dann muss es abgeseiht und noch warm getrunken werden, bis zu 2 Mal am Tag.
Andere hausgemachte Optionen
Eine weitere hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit der Schilddrüse zu gewährleisten, ist der Verzehr einer Paranuss pro Tag, da sie genügend Selen und Zink enthält, um die Schilddrüsenhormone zu regulieren. Darüber hinaus ist der Verzehr von jodreichen Lebensmitteln wie Meeresfrüchten und Fisch auch gesund für die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie essen sollten, um Ihre Schilddrüse zu regulieren.
