Reiswasser, Ingwertee, oxidierter Apfel und Kräutertee sind einige der Hausmittel, die als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung von Gastroenteritis empfohlen werden können, da sie Eigenschaften haben, die Durchfall lindern, Darmkrämpfe kontrollieren und Feuchtigkeit spenden und so zur Bekämpfung von Durchfall beitragen.
Unter einer Gastroenteritis versteht man eine Entzündung des Magens, die durch Viren, Bakterien, Parasiten oder giftige Substanzen verursacht werden kann und beispielsweise Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Bauchschmerzen hervorrufen kann. Erfahren Sie mehr über andere Symptome einer Gastroenteritis.
1. Reiswasser
Ein gutes Hausmittel gegen Gastroenteritis ist das Trinken des Wassers aus der Reiszubereitung, da es die Flüssigkeitszufuhr fördert und Durchfall lindert.
Zutaten
- 30 g Reis;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie Wasser und Reis in einen Topf und lassen Sie den Reis bei schwacher Hitze zugedeckt kochen, damit das Wasser nicht verdunstet. Wenn der Reis gar ist, abseihen und das restliche Wasser auffangen, Zucker oder 1 Esslöffel Honig hinzufügen und mehrmals täglich 1 Glas dieses Wassers trinken.
2. Rostiger Apfel
Apfelpektin ist eine gute Option zur Behandlung von Gastroenteritis, da es zur Verfestigung flüssigen Stuhls beiträgt.
Zutaten
Vorbereitungsmodus
Reiben Sie einen geschälten Apfel auf einen Teller, lassen Sie ihn an der Luft oxidieren, bis er braun wird, und essen Sie ihn über den Tag verteilt.
3. Kräutertee
Katzenminze lindert Bauchkrämpfe und emotionale Spannungen, die zu Durchfall führen können. Pfefferminze hilft, Blähungen zu beseitigen und Magen-Darm-Krämpfe zu lindern, und Himbeerblätter enthalten adstringierende Substanzen, sogenannte Tannine, die Darmentzündungen lindern.
Zutaten
- 500 ml Wasser;
- 2 Teelöffel trockene Katzenminze;
- 2 Teelöffel getrocknete Pfefferminze;
- 2 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter.
Vorbereitungsmodus
Die trockenen Kräuter mit kochendem Wasser übergießen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Abseihen und stündlich 125 ml trinken.
4. Ingwertee
Ingwer eignet sich hervorragend zur Linderung von Übelkeit und unterstützt den Verdauungsprozess. Er gilt als eine gute Option zur Behandlung von Gastroenteritis.
Zutaten
- 2 Teelöffel Ingwerwurzel
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Kochen Sie die frische, gehackte Ingwerwurzel in einer Tasse Wasser in einer abgedeckten Pfanne 10 Minuten lang. Abseihen und über den Tag verteilt kleine Mengen trinken.
5. Fencheltee
Fencheltee ist eine weitere hervorragende Option zur Verbesserung der Verdauung bei Gastroenteritis und hilft bei der Bekämpfung von Übelkeit und Blähungen.
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Fenchelsamen;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Tee zuzubereiten, müssen Sie das Wasser zum Kochen bringen und dann die getrockneten Fenchelsamen hinzufügen. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Abseihen und bis zu 3 Tassen pro Tag trinken.
6. Kamillentee
Kamille hat verdauungsfördernde und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Gastroenteritis helfen und Symptome wie Bauchkrämpfe, Übersäuerung, Übelkeit, Schwindel und Blähungen lindern.
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Kochen Sie einen Liter Wasser und legen Sie nach dem Kochen die Kamillenblüten in das Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es abkühlen. Mehrmals täglich abseihen und trinken.
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