Hausgemachte Sirupe mit Honig, Brunnenkresse oder Zwiebeln eignen sich hervorragend zur Behandlung von Husten mit Schleim, da sie schleimlösende Eigenschaften haben, die dazu beitragen, in den Atemwegen vorhandene Sekrete zu beseitigen und den Husten innerhalb weniger Tage zu beseitigen.
Treten jedoch zusätzlich zum Husten weitere Symptome auf, wie zum Beispiel Fieber, Unwohlsein, grüner Schleim oder Kurzatmigkeit, kann dies ein Hinweis auf eine akute Bronchitis oder Lungenentzündung sein und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um dies abzuklären Die beste Behandlung kann angezeigt werden.
Diese Sirupe ersetzen nicht die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung zur Bekämpfung von Atemwegsinfektionen. Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen. Darüber hinaus sollten honighaltige Sirupe nicht von Personen verwendet werden, die gegen Honig, Propolis oder Pollen allergisch sind, sowie von Kindern unter 1 Jahr.
6 hausgemachte Hustensäfte gegen Schleim
Einige Optionen für hausgemachte Hustensäfte gegen Schleim sind:
1. Brunnenkressesirup mit Honig
Brunnenkresse ist ein Blatt, das schleimlösende und abschwellende Eigenschaften hat und das Immunsystem stimulieren kann, was es nützlich zur Behandlung von Husten macht.
ICHeintreten
- Mel;
- 1 Bund Brunnenkresse;
- 1 Zitronensaft.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie 1 Bund frische Brunnenkresse in einen Mixer und fügen Sie dann 1 Esslöffel Honig und den Saft einer Zitrone hinzu. Anschließend die Mischung köcheln lassen, bis sie eindickt und eine pastöse Konsistenz annimmt. Es wird empfohlen, 3 bis 4 Mal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen.
2. Fenchelsirup
Selbst gemachter Fenchelsirup ist ebenfalls sehr wirksam gegen Husten, da diese Pflanze schleimlösende Eigenschaften hat.
Zutaten
- 500 ml Wasser;
- 1 Esslöffel Fenchelsamen;
- 1 Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel;
- 1 Esslöffel getrockneter Thymian;
- 250 ml per Post.
Vorbereitungsmodus
Wasser, Fenchel und Süßholz in einen Topf geben und 15 Minuten kochen lassen. Dann diesen Aufguss vom Herd nehmen, den Thymian dazugeben und zugedeckt ruhen lassen, bis er abgekühlt ist. Dann abseihen, den Honig hinzufügen und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Mischung homogen ist.
Es kann bei Bedarf eingenommen werden und ist im Kühlschrank in einer gut verschlossenen Glasflasche maximal 3 Monate haltbar.
3. Zwiebelsirup
Zwiebelsirup ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Linderung von Husten, da er eine erweiternde und schleimlösende Wirkung hat und so die Freisetzung von angesammeltem Sekret erleichtert.
Zutaten
- 3 Zwiebeln;
- 500 ml Melasse;
- Saft von 3 Zitronen.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in einem Mixer vermischen, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Bewahren Sie den Sirup im Kühlschrank in einem Glasbehälter auf. Schauen Sie sich auch andere Zwiebel-Hustensaft-Rezepte an.
Es wird empfohlen, dass Kinder über 1 Jahr tagsüber 2 Teelöffel des Sirups einnehmen, während für Erwachsene 4 Teelöffel pro Tag empfohlen werden. Dieser Sirup wird für Kinder unter 1 Jahr nicht empfohlen, da Honig enthalten ist, der in diesem Alter kontraindiziert ist.
4. Rettich-, Zwiebel- und Honigsirup
Dieser Sirup ist eine weitere gute Option zur Behandlung von Husten mit Schleim, da er reich an Vitamin C ist und antioxidative Eigenschaften besitzt, die bei der Bekämpfung von Atemwegsinfektionen helfen.
Zutaten
- 3 Radieschen;
- 1 Knoblauchzehe;
- 1 rote Zwiebel;
- 500 ml Post.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten schneiden, vermischen und in einen Behälter geben, der groß genug ist, um ihn vollständig zu bedecken. 1 Tag ruhen lassen. Abseihen und in einem dicht verschlossenen Glasbehälter vor der Sonne schützen, der bis zu 3 Monate gelagert werden kann. Es wird empfohlen, täglich 2 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen.
5. Guaco- und Malvensirup
Guako- und Malvensirup hilft auch, Husten mit Schleim zu lindern, da er den Schleim flüssiger macht und ihn leichter ausscheiden lässt.
Darüber hinaus wirkt dieser Sirup beruhigend auf die Bronchien und reduziert die Schleimproduktion.
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Malvenblüten oder -blätter;
- 1 Esslöffel frische Guacoblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Esslöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Malve und den Guaco in die Tasse mit kochendem Wasser. Zugedeckt etwa 10 Minuten ruhen lassen und den Honig hinzufügen. Erwachsenen wird empfohlen, bis zu dreimal täglich 1 Tasse Sirup einzunehmen. Siehe auch andere Rezepte mit Guaco zur Linderung von Husten.
Guako- und Malvensirup sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen sowie von Menschen mit Krebs, Tuberkulose, Diabetes und Lebererkrankungen oder Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, eingenommen werden.
6. Rote-Bete-Sirup mit Honig
Rote-Bete-Sirup mit Honig hilft bei Husten mit Schleim, der durch Erkältungen oder Grippe verursacht wird, da er natürliche entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften hat.
Darüber hinaus trägt Honig dazu bei, den Hals zu befeuchten, Entzündungen zu lindern und Husten zu lindern.
Zutaten
- 1 rohe Rübe;
- 2 Esslöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Die Rote Bete waschen, in dünne Scheiben schneiden und in einen sauberen, trockenen Glasbehälter geben. Honig hinzufügen, vermischen und 24 Stunden ruhen lassen. Sammeln Sie nach dieser Zeit den flüssigen Teil, der den Sirup darstellt, auf, füllen Sie ihn in einen anderen sterilisierten Glasbehälter und decken Sie ihn ab.
Sie können dreimal täglich 1 Esslöffel einnehmen, bis die Symptome verschwinden. Kinder über 1 Jahr können bis zu dreimal täglich 1 Teelöffel Rote-Bete-Sirup einnehmen.
Lesen Sie auch: So stoppen Sie Husten: 13 einfache (und unfehlbare!) Tipps
Tipps gegen Husten
Weitere nützliche Tipps zur Bekämpfung von Husten sind die Vermeidung von Zugluft und die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr im Hals, indem man mehrmals täglich kleine Schlucke Wasser zu sich nimmt.
Auch das Inhalieren mit 1 Liter kochendem Wasser und 1 Tropfen ätherischem Majoran-, Thymian- oder Ingweröl hilft, die Nase zu befreien.
Die letztgenannten Heilpflanzen können in gleicher Weise auch für Tauchbäder verwendet werden und sind auch für Kinder und Babys zu empfehlen.
