Verstopfung kommt bei Babys und Kindern häufig vor, insbesondere in den ersten Lebensmonaten, da das Verdauungssystem noch nicht gut entwickelt ist, und etwa im vierten bis sechsten Lebensmonat, wenn mit der Einführung neuer Nahrungsmittel begonnen wird. Es gibt einige Hausmittel, die als sicher gelten und zur Regulierung der Darmpassage eines Kindes und zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt werden können, beispielsweise Pflaumenwasser oder Feigen- und Pflaumensirup.
Bei Babys unter 4 Monaten sind Hausmittel jedoch möglicherweise nicht angezeigt und der Kinderarzt empfiehlt Maßnahmen, die zur Verbesserung der Darmfunktion des Babys und zur Linderung von Koliken beitragen, wie z. B. das Massieren des Bauches des Babys und das Vermeiden von Nahrungsmitteln das kann Blähungen verursachen. Weitere Tipps zur Linderung von Koliken bei Ihrem Baby finden Sie hier.
Selbst mit Hilfe dieser Hausmittel gilt: Wenn das Baby nicht zunimmt, vor Schmerzen weint und keinen Stuhlgang hat, sollten Sie vorsichtig sein und es zum Kinderarzt bringen, wenn das Problem weiterhin besteht.
1. Pflaumenwasser
1 Pflaume in ein Glas mit ca. 50 ml Wasser geben und über Nacht ruhen lassen. Geben Sie dem Baby morgens einen halben Esslöffel Wasser und wiederholen Sie den Vorgang einmal täglich, bis der Darm wieder zu arbeiten beginnt.
Für Babys ab 4 Monaten können Sie die Pflaume durch ein Sieb auspressen und täglich 1 Teelöffel Saft geben.
2. Feigen- und Pflaumensirup
Feigen- und Pflaumensirup wird für Kinder ab 3 Jahren empfohlen.
Zutaten
- 1/2 Tasse gehackte Feigen mit Schale;
- 1/2 Tasse gehackte Pflaumen;
- 2 Tassen Wasser;
- 1 Löffel Melasse
Vorbereitungsmodus
Feigen, Pflaumen und Wasser in einen Topf geben und ca. 8 Stunden ruhen lassen. Dann stellen Sie die Pfanne auf das Feuer, geben die Melasse hinzu und lassen es einige Minuten kochen, bis die Früchte weich werden und das überschüssige Wasser verdunstet ist. Vom Herd nehmen, alles in einem Mixer pürieren und in einem Glasgefäß mit Deckel aufbewahren, das 10 Minuten lang in kochendem Wasser sterilisiert wurde.
Sie können bei Bedarf 1 Löffel Sirup pro Tag einnehmen.
3. Haferflocken
Ersetzen Sie Reis-, Weizen- oder Maisstärkebrei durch Haferbrei, da dieser reich an Ballaststoffen ist und die Darmpassage bei Babys und Kindern verbessert.
Darüber hinaus ist es wichtig, zwischen den Mahlzeiten ausreichend Wasser anzubieten, um den Stuhl mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Darmpassage zu erleichtern.
4. Orangen- und Pflaumensaft
50 ml Limetten-Orangensaft auspressen, 1 schwarze Pflaume hinzufügen und in einem Mixer mixen. Geben Sie Kindern über 1 Jahr den Saft einmal täglich an maximal 3 aufeinanderfolgenden Tagen. Bei anhaltender Verstopfung sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen.
Für Kinder unter 1 Jahr sollten 10 bis 30 Teelöffel reiner Limetten-Orangensaft angeboten werden.
Wann sind Zäpfchen zu verwenden und bringen Sie sie zum Arzt?
Wenn die Verstopfung länger als 48 Stunden anhält, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen, da dieser Ihnen möglicherweise die Verwendung von Zäpfchen und eine Darmspülung empfiehlt.
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Darüber hinaus müssen Sie auf das Vorhandensein von Wunden im Anus des Babys oder Blut im Stuhlgang achten, da trockener Kot Analfissuren verursachen kann. Diese Risse machen die Stuhlentleerung für das Baby sehr schmerzhaft und es hält den Stuhl automatisch zurück, um Schmerzen zu vermeiden. Auch in diesen Fällen sollten Sie schnellstmöglich Ihren Kinderarzt aufsuchen. Erfahren Sie mehr über Analfissur.
Sehen Sie sich andere Lebensmittel an, die den Darm Ihres Babys lockern.
