Orange ist ein großartiger Verbündeter gegen Grippe und Erkältungen, da sie reich an Vitamin C und A, Flavonoiden und Beta-Carotin ist und dabei hilft, das Immunsystem zu stärken und so Grippe- und Erkältungssymptome zu bekämpfen.
So kann beispielsweise das Trinken von Zitronentee mit Honig oder Ingwer dazu beitragen, Grippe- und Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen, Niesen und allgemeines Unwohlsein schneller zu lindern.
Orangentee gegen Grippe sollte die Behandlung Ihres Arztes ergänzen und ist nur zur schnelleren Genesung indiziert. Daher ist es wichtig, bei Anzeichen und Symptomen einer Grippe oder Erkältung, insbesondere bei anhaltendem Fieber, einen Arzt aufzusuchen. Sehen Sie, wie die Grippe behandelt wird.
Sehen Sie, wie Sie einige Orangentee-Rezepte zubereiten:
1. Orangentee mit Honig
Orangentee ist ein hervorragendes Hausmittel gegen Grippe, denn er ist nicht nur sehr lecker, sondern auch reich an Vitamin C.
Zutaten
- 1 Zitrone;
- 2 Orangen;
- 2 Löffel Honig;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Schälen Sie die Zitrone und die Orangen und kochen Sie die Schale etwa 15 Minuten lang. Entfernen Sie mit Hilfe einer Saftpresse den gesamten Saft aus den Früchten und geben Sie ihn in den Behälter mit dem aus den Schalen entstandenen Tee.
Die Mischung sollte etwa 10 Minuten lang wieder kochen. Nach dem Abseihen den Honig hinzufügen und schon ist der Orangentee trinkfertig. Personen mit Grippe sollten diesen Tee mehrmals täglich trinken.
2. Orangenblättertee mit Ingwer
Zutaten
- 5 Orangenblätter;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 cm Ingwer;
- 3 Nelken.
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten in einen Topf geben und einige Minuten kochen lassen. Abdecken, ruhen lassen, während es abkühlt, dann abseihen und nach Belieben mit Honig süßen.
3. Orangentee mit gebranntem Zucker
Zutaten
- 7 Orangen für den Saft;
- 15 Nelken;
- 1,5 Liter Wasser;
- 3 Esslöffel Zucker.
Vorbereitungsmodus
Wasser, Nelken und Zucker hinzufügen und etwa 10 Minuten kochen lassen, dann den Herd ausschalten. Den Orangensaft dazugeben und noch warm trinken.
