Es gibt großartige natürliche Behandlungen für Leberprobleme, bei denen einige Kräuter oder Nahrungsmittel zum Einsatz kommen, die entgiften, Entzündungen reduzieren und Leberzellen regenerieren, was sie zu einer hervorragenden Option für Menschen mit Leberproblemen wie Fettleber, Leberzirrhose oder Hepatitis macht.
Allerdings ist es auch bei der Anwendung dieser natürlichen Heilmittel sehr wichtig, weiterhin die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung einzuhalten und den Konsum von Alkohol, Kaffee, Schokolade oder Erfrischungsgetränken zu vermeiden. Darüber hinaus müssen Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse achten und sich regelmäßig körperlich betätigen.
Diese Heilmittel können auch von jedem genutzt werden, der seine Leber schützen möchte, da sie dabei helfen, Giftstoffe auszuscheiden und Zellen zu regenerieren, was eine gute Möglichkeit ist, Krankheiten vorzubeugen. Dazu müssen Sie zweimal im Jahr eine etwa zweiwöchige Entgiftungskur durchführen.
1. Boldo-Tee
Boldo ist eine der wichtigsten Pflanzen für die Lebergesundheit, da es die Funktion der Gallenblase unterstützt, mehr Galle freisetzt und überschüssige Giftstoffe in den Leberzellen beseitigt. Darüber hinaus verbessert diese Pflanze auch die Verdauung, was letztendlich zur Verringerung von Bauchbeschwerden beiträgt.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Boldo-Blätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Den Boldo in das kochende Wasser geben und dann 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Der Tee sollte 2 bis 3 Mal täglich abgeseiht und getrunken werden, am besten vor den Mahlzeiten.
2. Mariendistelaufguss
Eine weitere natürliche Behandlung von Leberproblemen ist das Trinken von Mariendisteltee, einer Pflanze mit entzündungshemmender, antioxidativer und reinigender Wirkung, die die Leberzellen schützt.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Mariendistelblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Mariendistel in das kochende Wasser geben und anschließend 5 Minuten ruhen lassen. Der Tee muss dreimal täglich abgeseiht und getrunken werden.
Es gibt auch Mariendistel-Kapseln, die in Reformhäusern erhältlich sind und eine ähnliche Wirkung wie Tee haben.
3. Essen Sie Artischocken
Artischocken eignen sich hervorragend zur natürlichen Behandlung von Leberproblemen, da dieses Lebensmittel eine reinigende, antitoxische Wirkung hat und zur Regulierung von Cholesterin und Blutzucker beiträgt.
Der beste Weg, dieses Lebensmittel zu sich zu nehmen, besteht darin, es in Ihre Mahlzeiten einzubauen und es mindestens zweimal pro Woche zu sich zu nehmen. In Reformhäusern findet man die Blätter auch zur Herstellung von Aufgüssen oder Kapseln, die man einnehmen und den Zustand der Leber verbessern kann.
Sehen Sie sich auch an, was die Symptome von Leberproblemen sind und welche Lebensmittel Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten:
Sehen Sie sich eine vollständige Liste der Hauptsymptome an, die auf Leberprobleme hinweisen können.
