Die wichtigsten Wirbelsäulenabweichungen sind Kyphose, Lordose und Skoliose, die nicht immer schwerwiegend sind und einer Behandlung bedürfen, da diese Abweichungen in bestimmten Fällen mild sind und keine schwerwiegenden Folgen für den Einzelnen haben.
Die Abweichung der Wirbelsäule kann zu bestimmten Zeiten keine Symptome oder Schmerzen hervorrufen, und der Arzt empfiehlt möglicherweise Übungen zur Kräftigung der lokalen Muskulatur sowie Physiotherapiesitzungen und in einigen Fällen eine Operation.
Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, davon 7 Halswirbel, 12 Brustwirbel, 5 Lendenwirbel, 5 Kreuzbeinwirbel und 4, die das Steißbein bilden. Von der Seite betrachtet weist die gesunde Wirbelsäule glatte Kurven im Brustbereich und im unteren Rückenbereich auf. Von hinten betrachtet sollte die Wirbelsäule genau in der Mitte des Rückens liegen, bei einer Fehlstellung der Wirbel kann es jedoch zu einer Skoliose kommen. Von vorne betrachtet kann man, auch wenn man die Wirbelsäule nicht sehen kann, die Veränderungen beobachten, die Abweichungen in der Wirbelsäule verursachen: Unebenheiten der Schultern und/oder Hüften.
1. Kyphose
Eine Kyphose, auch Hyperkyphose genannt, tritt auf, wenn sich die Wirbel der Brustwirbelsäule nach hinten krümmen und ein „buckliges“ Erscheinungsbild bilden, während die Schultern nach vorne hängen. Diese Abweichung tritt häufiger bei älteren Menschen auf und steht auch in engem Zusammenhang mit Osteoporose in den Wirbelsäulenknochen. Erfahren Sie mehr über Kyphose.
Hauptsymptome: Neben dem Erscheinungsbild eines Buckels kann die Kyphose als Hauptsymptome Schmerzen im oberen Rückenbereich, Schwierigkeiten, den Körper gerade zu halten, und starke Schmerzen bei erzwungener Haltung sowie Schwäche oder Kribbeln in den Armen haben und in einigen Fällen Atembeschwerden.
So gehen Sie damit um: Zur Behandlung der Kyphose ist die Beratung durch einen Orthopäden und einen Physiotherapeuten wichtig. Normalerweise wird empfohlen, Korrekturübungen durchzuführen, die die Rückenmuskulatur stärken, den großen und kleinen Brustmuskel dehnen und den Kopf besser positionieren. Klinische Pilates- und RPG-Übungen (Global Postural Reeducation) werden dringend empfohlen und erzielen hervorragende Ergebnisse.
In den schwerwiegendsten Fällen, wenn das Baby mit dieser Veränderung geboren wird oder wenn die Krümmung sehr ausgeprägt ist, kann der orthopädische Arzt auf die Notwendigkeit einer Operation zur Korrektur der Wirbelsäule hinweisen, jedoch als ergänzende Form dieser Behandlung Auch die Verwendung orthopädischer Zahnspangen und Physiotherapiesitzungen über einen längeren Zeitraum wird empfohlen.
2. Lordose
Lordose oder Hyperlordose tritt auf, wenn sich die Wirbel der Lenden- oder Halswirbelsäule nach innen krümmen. Wenn es sich also um die Halswirbel handelt, ist es möglich, die Dehnung des Halses zu bemerken, der weiter nach vorne gerichtet ist, während bei der Lendenlordose die Beckenregion weiter nach hinten und der Bauch nach vorne positioniert ist, was den Anschein erweckt „Umgedrehter Hintern.“
Eine Lordose kann bereits im Kindes- und Jugendalter beobachtet werden und kann mit anderen Veränderungen wie einem hervortretenden, aufgrund der Schwäche der Bauchmuskulatur kugeligeren Bauch und einem Plattfuß zusammenhängen, obwohl nicht immer alle dieser Veränderungen vorhanden sind gleiche Zeit.
Hauptsymptome: Zusätzlich zu haltungsbedingten Veränderungen kann es zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, verminderter Beweglichkeit der Wirbelsäule und einem schwächeren Bauch kommen. Erfahren Sie, wie Sie eine Lordose erkennen.
So gehen Sie damit um: Die am meisten empfohlene Behandlung einer Lordose sind Korrekturübungen. Dabei ist es wichtig, den Bauch zu stärken und den unteren Rücken zu dehnen. Ein Physiotherapeut kann eine Manipulation der Wirbelsäule durchführen, um die Krümmung zu korrigieren. Übungen, die an Land durchgeführt werden können, wie z. B. Pilates, mit oder ohne Geräte, oder im Wasser, im Fall von Hydrotherapie oder Hydro-Pilates, sind eine gute Möglichkeit, die allgemeine Körperhaltung zu verbessern und die Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren. Auch Rollenspiele können Teil der Behandlung sein.
3. Skoliose
Skoliose tritt auf, wenn die Wirbel der Brustwirbelsäule seitlich abgelenkt und gedreht sind und eine C- oder S-Form bilden, was sich auf die Hals-, Rücken- und/oder Lendenwirbelsäule auswirken kann. Bei Babys und Kindern kann diese Veränderung schwerwiegend sein und eine Operation erforderlich machen.
Hauptsymptome: Aufgrund der Abweichung der Brustwirbelsäule können einige Anzeichen und Symptome beobachtet werden, wie z. B. eine Schulter höher als die andere, Muskelschmerzen, ein Ermüdungsgefühl im Rücken, ein Bein kürzer als das andere und eine Seite der Hüfte höher als der andere.
So gehen Sie damit um: Wenn die Krümmung sehr schwerwiegend ist, kann der Arzt eine Operation zur Korrektur der Abweichung empfehlen. Die Behandlung wird durch Physiotherapie, Kräftigungsübungen, Manipulation der Wirbelsäulengelenke, klinisches Pilates und/oder RPG ergänzt. In vielen Fällen ist eine Heilung der Skoliose möglich, insbesondere wenn sie mild verläuft und keine schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit des Einzelnen hat. Weitere Informationen zur Skoliosebehandlung finden Sie hier.
Was verursacht eine Wirbelsäulenabweichung?
Die Ursache für Wirbelsäulenabweichungen ist nicht immer klar, sie können jedoch aufgrund von Haltungsveränderungen oder schweren Erkrankungen auftreten. Diese Abweichungen können Symptome wie Rückenschmerzen und Steifheit der Wirbelsäule hervorrufen, und wenn die Nerven betroffen sind, können Kribbeln in den Armen, Händen und Fingern oder Beinen, Füßen und Fingern auftreten.
Eine Behandlung ist je nach Ermessen des Arztes nicht immer notwendig. Zur Linderung der Symptome können Schmerzmittel, Physiotherapiesitzungen, spezielle Übungen für zu Hause, die Verwendung von orthopädischen Zahnspangen und in den schwerwiegendsten Fällen eine Operation empfohlen werden, insbesondere wenn seit der Kindheit starke Abweichungen in der Wirbelsäule vorliegen.
Wenn eine Wirbelsäulenabweichung gefährlich ist
Eine kleine Abweichung der Wirbelsäule ist nicht gravierend und kann nur zeitweise zu Rückenschmerzen führen, etwa bei längerem Stehen oder Sitzen. In den schwerwiegendsten Fällen jedoch, wenn die Abweichung der Wirbelsäule schwerwiegend ist und mit bloßem Auge sichtbar ist, kann es bei der betroffenen Person zu starken Rückenschmerzen oder Parästhesien kommen, wenn die Nerven betroffen sind, was zu Symptomen wie Muskelschwäche führt , Kribbeln oder Brennen. Bei diesen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie Bandscheibenvorfälle und Papageienschnäbel entwickeln, was zu starken Beschwerden führt.
