Süßes Mandelöl ist ein Öl, das aus reifen Mandeln dieser Art gewonnen wird Prunus amygdalus süßmehrere haben Gesundheit Vorteile wie Vorbeugung oder Behandlung trockener Haut, Weichmachung oder Vorbeugung Falten und Mimikfalten, wodurch Dehnungsstreifen vermieden werden Schwangerschaft oder Linderung von Juckreiz oder Hautreizungen.
Dieses Öl hat aufgrund der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Vitamine A und E sowie Omega-3 erweichende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und kann nach dem Baden direkt auf die Haut aufgetragen oder in einer Feuchtigkeitscreme verdünnt werden, um die Haut zu erweichen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu straffen Haut.
Darüber hinaus kann Süßmandelöl auch für das Haar verwendet werden, um es mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihm Glanz zu verleihen und Trockenheit vorzubeugen. Es kann auch für die Nägel verwendet werden, um die Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weniger sichtbar zu machen.
11 Vorteile von süßem Mandelöl
Die Hauptvorteile von Mandelöl sind:
- Trockene Haut verhindern oder behandeln;
- Erhöhen Sie die Elastizität und Weichheit der Haut;
- Glätten oder verhindern Falten und Mimikfalten;
- Vermeiden Sie währenddessen Dehnungsstreifen Schwangerschaft;
- Beruhigt und macht trockene Haut weich;
- Narben auf der Haut mildern;
- Versiegeln Sie die Nagelhaut der Haarsträhnen und reduzieren Sie Haarbruch und Spliss.
- Reduziert die Trockenheit der Haarsträhnen;
- Befeuchten und nähren Sie die Kopfhaut;
- Machen Sie die Nagelhaut weich und spenden Sie Feuchtigkeit.
- Lindert Juckreiz und Hautausschläge.
Darüber hinaus kann Süßmandelöl aufgrund seines hohen Vitamin-A-Gehalts zur Vorbeugung und Bekämpfung von Entzündungen oder Hautinfektionen wie beispielsweise Psoriasis, Neurodermitis, Ekzemen oder Akne eingesetzt werden.
Diese Vorteile sind auf die erweichenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zurückzuführen, die dazu beitragen, Wasserverlust zu verhindern und die Feuchtigkeit in der Haut oder im Haar aufrechtzuerhalten.
Kann man Mandelöl essen?
Mandelöl kann oral eingenommen werden, beispielsweise zur Zubereitung von Speisen oder zum Würzen von Salaten.
Dieses Öl ist reich an einfach ungesättigten Fetten und hat mehrere Vorteile für das Herz-Kreislauf-System, wie z. B. die Senkung des schlechten Cholesterins (LDL) und die Erhöhung des guten Cholesterins (HDL) und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie beispielsweise Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall vor.
Bei der Verwendung von Mandelöl sollten Sie natives oder unraffiniertes Öl bevorzugen und bei der Zubereitung von Speisen sollten Sie auf sehr hohe Hitze verzichten, da das Öl sonst seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften verlieren kann. Sehen Sie sich auch die Vorteile des Verzehrs von Mandeln an.
Wie benutzt man
Süßes Mandelöl kann wie folgt verwendet werden:
1. Hydratation von Baby’s Haut
Dazu kann süßes Mandelöl verwendet werden Babynach dem Baden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu machen, da es sich um ein natürliches Öl handelt, das kein Parfüm enthält und daher keine Allergien hervorruft Baby’s Haut.
Um süßes Mandelöl auf Ihrem Körper zu verwenden Babyverdünnen Sie einfach ein wenig Öl in Ihrem Baby’s Feuchtigkeitscreme und tragen Sie ein wenig der Mischung auf Ihre Haut auf BabyMassieren Sie die Haut nach dem Baden.
2. Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft Schwangerschaft
Süßes Mandelöl kann auch zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft verwendet werden Schwangerschaftda es feuchtigkeitsspendend ist, die Hautelastizität fördert und die Bildung von Dehnungsstreifen bei der Dehnung der Bauchhaut verhindert.
Schwangere Frau sollten süßes Mandelöl in einer Dehnungsstreifencreme verdünnen und nach dem Baden auf die Körperhaut auftragen, insbesondere an Stellen, an denen häufig Dehnungsstreifen auftreten. Um die Wirkung des Öls zu nutzen, muss es täglich auf die Bereiche aufgetragen werden, die am stärksten zu Dehnungsstreifen neigen.
3. Haarfeuchtigkeit
Süßes Mandelöl kann verwendet werden, um trockenem, sprödem Haar Feuchtigkeit zu spenden und ihm Glanz zu verleihen. Stellen Sie dazu einfach eine Maske mit süßem Mandelöl her und tragen Sie diese vor der Anwendung auf Ihr Haar auf Shampoo.
Eine andere Alternative besteht darin, nach dem Trocknen oder vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen Öl nur auf die Spitzen aufzutragen und über Nacht einwirken zu lassen.
4. Nagel- und Nagelhautbehandlung
Süßes Mandelöl kann zur Stärkung der Nägel sowie zur Erweichung und Befeuchtung der Nagelhaut verwendet werden und trägt so zu einem besseren Aussehen bei.
Um seine wohltuende Wirkung zu genießen, erhitzen Sie einfach etwas süßes Mandelöl, tauchen Sie Ihre Fingerspitzen 10 Minuten lang in das Öl und schieben Sie Ihre Nagelhaut zurück. Eine Alternative könnte darin bestehen, das Öl vor dem Schlafengehen auf Ihre Nägel und Nagelhaut aufzutragen und es über Nacht einwirken zu lassen.
5. Haut Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Süßmandelöl kann auch täglich verwendet werden, um die Haut des Körpers mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren und sie weicher zu machen.
Ein guter Tipp ist, Ihrer Feuchtigkeitscreme ein paar Tropfen Öl hinzuzufügen, bevor Sie sie auf Ihren Körper auftragen. Finden Sie heraus, was die häufigsten Ursachen für trockene Haut sind und was Sie dagegen tun können.
6. Hautreizungen lindern
Mandelöl kann bei Hautproblemen wie Neurodermitis, Ekzemen oder Schuppenflechte eingesetzt werden, da es Reizungen, Juckreiz und Hautausschläge lindert.
Darüber hinaus hilft Mandelöl, da es reich an Vitamin A ist, bei der Behandlung von Akne und mildert Pickelnarben auf der Haut.
Daher können Sie Mandelöl täglich verwenden, indem Sie ein paar Tropfen auf Ihre Haut auftragen oder es Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme hinzufügen, um es auf Ihre Haut aufzutragen, vorzugsweise nach dem Duschen, wenn die Haut noch feucht ist.
Wer sollte es nicht verwenden?
Mandelöl sollte nicht von Personen verwendet werden, die beispielsweise gegen Mandeln oder Nüsse allergisch sind.
Zusätzlich Bittermandelöl (Prunus amygdalus fällig) sollte nicht oral eingenommen werden schwanger oder stillende Frauen.
