Brustschmerzen können durch übermäßige Blähungen, Atemprobleme, Angstanfälle, Muskelschmerzen, Reflux, Geschwüre oder Gallenblasenprobleme verursacht werden. Brustschmerzen können auch ein Zeichen eines Herzinfarkts sein, insbesondere bei Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck und unbehandelt hohem Cholesterinspiegel.
Bei einem Herzinfarkt kommt es häufig vor, dass Brustschmerzen ein sehr intensives Spannungsgefühl sind, das sich mit der Zeit nicht bessert und in den Nacken und die Arme ausstrahlt. Verstehen Sie, wie Sie einen Herzinfarkt von anderen Schmerzarten unterscheiden können.
Da es viele Möglichkeiten für Brustschmerzen gibt, ist es wichtig, immer dann einen Kardiologen zu konsultieren oder ins Krankenhaus zu gehen, wenn der Schmerz länger als 20 Minuten nachlässt oder wenn er sich mit der Zeit verschlimmert, insbesondere wenn andere Symptome wie Schwindel, kalter Schweiß usw. auftreten. Schwierigkeiten beim Atmen, Kribbeln in den Armen oder starke Kopfschmerzen.
Was können Brustschmerzen sein?
Um die mögliche Ursache Ihrer Brustschmerzen herauszufinden, beantworten Sie bitte die folgenden Fragen:
Hauptgründe
Die Hauptursachen für Brustschmerzen sind:
1. Überschüssiges Gas
Überschüssige Blähungen sind möglicherweise die häufigste Ursache für Schmerzen im Brustbereich und stehen nicht im Zusammenhang mit Herzproblemen, die häufig bei Menschen auftreten, die unter Verstopfung leiden. Die Ansammlung von Gasen im Darm kann auf einige Bauchorgane drücken und schließlich Schmerzen verursachen, die in die Brust ausstrahlen.
So identifizieren Sie: Meist handelt es sich um einen stechenden Schmerz, der verschwindet, aber immer wieder auftritt, vor allem wenn man sich auf den Bauch beugt, um zum Beispiel etwas vom Boden aufzuheben.
Was zu tun: Eine gute Strategie besteht darin, den Darm zu massieren, um das Austreiben der Blähungen zu unterstützen. Sie können aber auch eine Position einnehmen, die die Ausscheidung der Blähungen erleichtert. Darüber hinaus kann es hilfreich sein, ein paar Minuten zu Fuß zu gehen. In komplizierteren Fällen kann der Arzt zum Einsatz von Medikamenten wie beispielsweise Simethicon raten. Weitere Tipps zur Beseitigung von Darmgasen finden Sie hier.
2. Angst und Stress
Angst und übermäßiger Stress führen zusätzlich zu einer erhöhten Herzfrequenz zu einer erhöhten Muskelspannung in den Rippen. Diese Kombination verursacht ein Schmerzgefühl in der Brust, das auch dann auftreten kann, wenn sich die Person nicht gestresst fühlt, sondern beispielsweise kurz zuvor einen Streit hatte. Dies geschieht am häufigsten bei Personen, die häufig gestresst sind oder unter Panik- und Angstsyndrom leiden.
So identifizieren Sie: In der Regel gehen weitere Symptome wie schnelles Atmen, übermäßiges Schwitzen, schneller Herzschlag, Übelkeit und sogar Veränderungen der Darmfunktion einher. Erfahren Sie, wie Sie Angstzustände von einem Herzinfarkt unterscheiden können.
Was zu tun: Versuchen Sie, sich an einem ruhigen Ort auszuruhen, einen beruhigenden Tee wie Baldrian zu trinken oder einer Freizeitbeschäftigung nachzugehen, z. B. einen Film anzusehen, Spiele zu spielen, ins Fitnessstudio zu gehen oder im Garten zu arbeiten. Hier finden Sie weitere Tipps, um Ängsten und Stress ein Ende zu setzen.
3. Herzinfarkt
Obwohl ein Herzinfarkt für jeden, der unter Brustschmerzen leidet, die größte Sorge darstellt, ist er normalerweise eine seltene Ursache und tritt häufiger bei Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck, sehr hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, über 45 Jahren oder Rauchern auf.
So identifizieren Sie sich: Es handelt sich um einen eher auf der linken Seite der Brust lokalisierten Schmerz in Form von Engegefühl, der sich nach 20 Minuten nicht bessert und in einen der Arme oder den Kiefer ausstrahlen kann, was ein Kribbeln verursacht.
Was zu tun: Es wird empfohlen, in eine Notaufnahme zu gehen, um Herztests wie ein Elektrokardiogramm, Herzenzyme und eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs durchzuführen, um festzustellen, ob ein Herzinfarkt vorliegt, und so schnell wie möglich mit der Behandlung zu beginnen. Erfahren Sie mehr über die Behandlungsmöglichkeiten, die Ihr Arzt bei einem Herzinfarkt wählen kann.
4. Gastritis
Auch eine Gastritis zählt zu den möglichen Ursachen für Brustschmerzen, da in diesen Fällen häufig Schmerzen in der Magengrube auftreten, die sich in der Mitte der Brust befindet und bis in den Rücken ausstrahlen kann.
Gastritis tritt häufiger bei Menschen auf, die sich schlecht ernähren, kann aber beispielsweise auch bei Menschen mit übermäßigen Sorgen und Stress auftreten, da es in diesen Fällen zu einer Veränderung des pH-Werts des Magens kommen kann, was zu Entzündungen führen kann. .
So identifizieren Sie: Bei einer Gastritis kann es zu einem Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Übersäuerung und häufigem Aufstoßen kommen.
Was zu tun: Eine Möglichkeit, Magenentzündungen zu lindern, besteht darin, die Symptome zu lindern, was beispielsweise durch das Trinken von Wasser mit ein paar Tropfen Zitrone erreicht werden kann. Erfahren Sie mehr darüber, was bei Gastritis zu tun ist.
5. Muskelschmerzen
Muskelverletzungen kommen im Alltag sehr häufig vor, insbesondere wenn man ins Fitnessstudio geht oder Sport treibt. Sie können aber auch nach einfacheren Tätigkeiten wie viel Husten oder dem Heben schwerer Gegenstände auftreten. Darüber hinaus können sich die Muskeln in Stress- oder Angstsituationen stark zusammenziehen, was zu Entzündungen und Schmerzen führen kann.
So identifizieren Sie sich: Es handelt sich um einen Schmerz, der sich beim Atmen verschlimmern kann, sich aber auch beim Drehen des Oberkörpers, zum Beispiel beim Blick nach hinten, verschlimmert. Zusätzlich zum Auftreten nach Situationen wie den oben genannten.
Was zu tun: Eine gute Möglichkeit, Muskelschmerzen zu lindern, besteht darin, sich auszuruhen und warme Kompressen auf die schmerzende Stelle aufzulegen. Es kann auch hilfreich sein, Ihre Brustmuskulatur zu dehnen, indem Sie beide Arme gerade hinter sich platzieren und Ihre Hände umfassen. Verstehen Sie, wie eine Muskelzerrung entsteht und was Sie tun können, um sie zu vermeiden.
6. Gastroösophagealer Reflux
Menschen, die unter gastroösophagealem Reflux leiden und sich nicht richtig ernähren, leiden häufiger unter Brustschmerzen, da diese mit einer Entzündung der Speiseröhre zusammenhängen, die auftritt, wenn Magensäure die Wände des Organs erreicht. In diesem Fall kann es neben starkem Brennen auch zu Schmerzen in der Brust kommen.
So identifizieren Sie: In den meisten Fällen handelt es sich um Schmerzen in der Mitte der Brust (im Brustbein), die mit Brennen und Magenschmerzen einhergehen. Es kann jedoch auch zu einem leichten Engegefühl im Hals kommen, das durch Krämpfe der Speiseröhre entsteht. Außerdem kann es beim Schlucken zu Schmerzen in der Brust kommen.
Was zu tun: Trinken Sie Kamillen- oder Ingwertee, da diese die Verdauung verbessern, die Magensäure reduzieren und so Entzündungen der Speiseröhre reduzieren. Zusätzlich können Sie ein Antazidum oder Fruchtsalz einnehmen. Außerhalb einer Krise sollte auf eine leichte Kost geachtet werden, zum Beispiel ohne fetthaltige oder scharfe Speisen. Erfahren Sie, wie die Ernährung für Menschen mit Reflux aussehen sollte.
7. Magengeschwür
Der durch ein Magengeschwür verursachte Schmerz ist auf eine Entzündung der Organwände zurückzuführen und kann aufgrund der Nähe der beiden Organe leicht mit Schmerzen im Herzen verwechselt werden.
So identifizieren Sie: Dabei handelt es sich um einen Schmerz, der in der Mitte der Brust lokalisiert ist, aber je nach Lokalisation des Geschwürs auch nach rechts ausstrahlen kann. Darüber hinaus tritt es häufiger nach dem Essen auf und kann mit einem Völlegefühl, Übelkeit und Erbrechen einhergehen.
Was zu tun: Bei Verdacht auf ein Magengeschwür sollte ein Gastroenterologe konsultiert werden, um eine entsprechende Behandlung mit Magenschutzmitteln wie Omeprazol einzuleiten und Komplikationen wie eine Perforation zu vermeiden. Während Sie jedoch auf Ihren Termin warten, können Sie Ihre Beschwerden mit Kartoffelsaft lindern. Schauen Sie sich einige Hausmittel gegen Magengeschwüre an.
8. Probleme mit der Gallenblase
Die Gallenblase ist ein kleines Organ auf der rechten Magenseite und kann sich beispielsweise durch Steine oder übermäßigen Fettkonsum entzünden. In diesem Fall treten Schmerzen auf der rechten Brustseite auf, die bis zum Herzen ausstrahlen können und einem Herzinfarkt ähneln.
So identifizieren Sie: Sie betrifft vor allem die rechte Brustseite und verschlimmert sich nach dem Essen, insbesondere nach dem Verzehr von fetthaltigen Speisen wie frittierten Speisen oder Würstchen. Darüber hinaus kann es auch zu Übelkeit und einem Völlegefühl kommen.
Was zu tun: Sie sollten fetthaltige Lebensmittel vermeiden und viel Wasser trinken.
9. Lungenprobleme
Bevor Brustschmerzen ein Symptom von Herzproblemen sind, treten sie häufiger bei Veränderungen in der Lunge auf, beispielsweise bei Bronchitis, Asthma oder Infektionen. Da sich ein Teil der Lunge in der Brust und hinter dem Herzen befindet, kann dieser Schmerz als Herzschmerz empfunden werden, obwohl dies nicht der Fall ist.
So identifizieren Sie: Beim Husten kann es zu Schmerzen in der Brust oder zu stärkeren Schmerzen beim Atmen kommen, insbesondere beim tiefen Einatmen. Möglicherweise verspüren Sie auch ein Gefühl von Kurzatmigkeit, pfeifender Atmung oder häufigem Husten.
Was zu tun: Es sollte ein Lungenarzt konsultiert werden, um die spezifische Ursache der Schmerzen zu ermitteln und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
10. Herzkrankheiten
Verschiedene Herzerkrankungen können Brustschmerzen verursachen, insbesondere Angina pectoris, Herzrhythmusstörungen oder beispielsweise ein Herzinfarkt. Es kommt jedoch auch häufig vor, dass dieses Symptom von anderen Symptomen begleitet wird, die den Arzt auf eine Herzerkrankung hinweisen, wie beispielsweise übermäßige Müdigkeit, Atembeschwerden oder Herzklopfen. Sehen Sie sich die möglichen Ursachen für Herzschmerzen an.
So identifizieren Sie: Dabei handelt es sich um Schmerzen, die offenbar nicht durch einen der oben genannten Gründe verursacht werden und von anderen Symptomen wie beispielsweise Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen, allgemeiner Schwellung, übermäßiger Müdigkeit und beschleunigter Atmung begleitet werden. Verstehen Sie die Symptome einer Herzerkrankung besser.
Was zu tun: Sie sollten einen Kardiologen konsultieren, um Herztests durchzuführen und festzustellen, ob es eine Veränderung gibt, die die Schmerzen verursachen könnte, und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
11. Costocondrit
In einigen Fällen können Brustschmerzen auf eine Entzündung des Knorpels zurückzuführen sein, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet. Dabei handelt es sich um den Knochen in der Mitte der Brust. Diese Situation wird als Costochondritis bezeichnet. Daher kommt es häufig vor, dass der Schmerz stärker wird, wenn beispielsweise Druck auf die Brust ausgeübt wird oder wenn man mit dem Gesicht nach unten liegt.
So identifizieren Sie: Gefühl von wundem Brustkorb und Schmerzen, die sich bei Druck auf die Region, Husten und/oder Atmen verschlimmern. Schauen Sie sich andere Symptome einer Costochondritis an.
Was zu tun: Zusätzlich zur Einnahme entzündungshemmender Medikamente, die vom Hausarzt oder Orthopäden empfohlen werden, sollte zur Schmerzlinderung eine warme Kompresse auf das Brustbein gelegt werden.
Wann zum Arzt gehen
Es ist wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn es länger als 20 Minuten dauert, bis die Brustschmerzen gelindert werden, und wenn die Schmerzen für die Person Anlass zur Sorge geben. Weitere Symptome, die darauf hindeuten können, dass es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen, sind:
- Schwindel;
- Kalter Schweiß;
- Erbrechen und Übelkeit;
- Schwierigkeiten beim Atmen;
- Starke Kopfschmerzen.
Wichtig ist, immer dann einen Arzt aufzusuchen, wenn Brustschmerzen Anlass zur Sorge geben, um ernstere Probleme zu vermeiden.
