Candidiasis ist eine Infektion, die durch einen Überschuss an Pilzen verursacht wird Candida albicans im Intimbereich, daher ist die beste Behandlung die Verwendung von Salben oder Antimykotika, die von einem Gynäkologen oder Urologen verschrieben werden müssen.
Es gibt jedoch einige Tipps, die den Genesungsprozess beschleunigen, die Symptome lindern und für mehr Komfort im Alltag sorgen können.
Obwohl diese Tipps sowohl bei der Behandlung als auch bei der Vorbeugung einer neuen Infektion sehr wirksam sind, sollten sie die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung nicht ersetzen. Das bedeutet, dass zu Beginn der Behandlung immer eine ärztliche Abklärung empfohlen wird und die Tipps nur die Einnahme der vom Gynäkologen oder Urologen empfohlenen Medikamente ergänzen sollen. Sehen Sie sich die wichtigsten Salben und Medikamente an, die bei Candidiasis empfohlen werden.
Wie man Candidiasis loswird
Einige Tipps, um Candidiasis endgültig loszuwerden, sind:
1. Tragen Sie keine nasse Kleidung
Der Candidiasis-Pilz wächst in feuchten und warmen Umgebungen, wodurch der Intimbereich das Wachstum dieses Pilzes begünstigt. Nach dem Strand-, Schwimmbad-, Sauna- oder Badewannenbesuch ist es wichtig, die Unterwäsche, den Bikini oder den Badeanzug so schnell wie möglich zu wechseln, um zu verhindern, dass es im Intimbereich zu feuchter und heißer wird und sich dies nicht vermehrt Candida albicans und Verschlimmerung der Candidiasis.
Darüber hinaus ist es wichtig, den Intimbereich beim Ausziehen nasser Kleidung gut mit einem weichen Handtuch abzutrocknen, um das Wachstum von Candidiasis-Pilzen zu verhindern.
2. Tragen Sie Kleidung aus organischen Materialien
Das Tragen von Kleidung aus synthetischen Materialien wie Lycra, Mikrofaser oder Elasthan kann Reizungen im Intimbereich verstärken, da diese weniger „atmungsaktiv“ sind und die Schweißbildung und Verstopfung in der Region verstärken, was die Entwicklung von Pilzen begünstigt.
Daher empfiehlt es sich, Kleidung aus organischem Material, wie zum Beispiel Baumwolle, sowie leichte, locker sitzende Kleidung zu tragen, die eine bessere Belüftung der Haut ermöglicht.
3. Sorgen Sie für eine angemessene Intimhygiene
Die Aufrechterhaltung einer angemessenen Hygiene im Intimbereich trägt dazu bei, das Gleichgewicht der Bakterienflora aufrechtzuerhalten und die Vermehrung des Candidiasis-Pilzes zu verhindern. Idealerweise verwenden Sie Seifen mit neutralem pH-Wert und Wasser und waschen nur den äußeren Teil mit sanften Bewegungen.
4. Schlafen ohne Unterwäsche
Ohne Unterwäsche zu schlafen ist eine gute Option, um einer Verschlimmerung der Candidiasis vorzubeugen, da der Intimbereich weniger stickig, besser belüftet und weniger feucht ist, was die Ausbreitung des Pilzes, der Candidiasis verursacht, erschwert, der eine feuchte und warme Umgebung benötigt, um sich zu vermehren.
5. Vermeiden Sie die Verwendung von Deodorants für den Intimbereich
Intimdeodorants dienen dazu, das Frischegefühl in der Region zu verstärken, können jedoch Reizungen und Allergien hervorrufen und den pH-Wert der Region verändern, was die Entwicklung von Pilzen begünstigen kann.
Ideal ist es, auf die Verwendung von Intimdeodorants komplett zu verzichten oder diese nur in der Leistengegend und außerhalb des Intimbereichs anzuwenden.
6. Vermeiden Sie Intimduschen für Frauen
Die Verwendung einer Intimdusche, bei der Sie sich im Vaginalkanal waschen, ist bei Frauen relativ häufig, kann jedoch das Risiko einer Candidose entwickeln oder verschlimmern. Dies liegt daran, dass Intimduschen die Vaginalflora zerstören, was zu einem Ungleichgewicht gesunder Pilze und Bakterien führt, die natürlicherweise in der Vagina vorkommen, und somit die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Candidiasis erhöht.
7. Vermeiden Sie Slipeinlagen
Tageseinlagen werden im Allgemeinen verwendet, um das Höschen den ganzen Tag über trocken und sauber zu halten. Allerdings kann die tägliche Verwendung den Intimbereich ersticken und ihn feuchter und warmer machen, was das Wachstum des Pilzes begünstigt, der Candidiasis verursacht.
Daher ist es wichtig, die Verwendung von Tagesbinden zu vermeiden, insbesondere während einer Infektion, um eine Verschlimmerung der Candidiasis zu verhindern.
8. Vermeiden Sie die Verwendung von Feuchttüchern
Obwohl Feuchttücher sehr praktisch sind, können sie Reizungen oder Allergien im Intimbereich verursachen, was zu einem unkontrollierten pH-Wert und einer unkontrollierten Bakterienflora führt, die zur Vermehrung des Candidiasis-Pilzes führen kann.
9. Unterwäsche richtig waschen
Seifen mit Farbstoffen oder Parfümen sollten nicht zum Waschen von Unterwäsche verwendet werden, da sie mehrere chemische Substanzen enthalten, die den Intimbereich reizen oder Allergien auslösen und so die Entstehung von Pilzen begünstigen können.
Ideal ist es, spezielle Seife für Unterwäsche zu verwenden, außerdem zu vermeiden, Unterwäsche mit anderen Kleidungsstücken in der Waschmaschine zu mischen und in einer belüfteten Umgebung zu trocknen oder in der Sonne aufzuhängen.
10. Reduzieren Sie den Konsum von Zucker und einfachen Kohlenhydraten
Lebensmittel wie beispielsweise Brot, Käse, Schokolade, Kuchen und Süßigkeiten sollten gemieden oder der Verzehr reduziert werden, da sie die Zuckermenge im Blut erhöhen, den Körper übersäuern und zu einem unkontrollierten pH-Wert führen, der die Vermehrung begünstigt Candida albicans und die Behandlung erschweren.
Daher sollte auf den Verzehr von Zucker und einfachen Kohlenhydraten verzichtet und stattdessen immunstärkenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fisch und Nüssen der Vorzug gegeben werden.
11. Trinken Sie Tees, die das Immunsystem stärken
Eine gute Möglichkeit, einer Verschlimmerung der Candidiasis vorzubeugen und die Behandlung zu unterstützen, ist die Stärkung des Immunsystems durch den Einsatz von Heilpflanzen wie Echinacea oder Ingwer, die in Form von Tees eingenommen werden können.
Schauen Sie sich eine Liste mit Tees an, die das Immunsystem stärken, und wie man sie trinkt.
