Ein tolles Hausmittel gegen Husten ist Guaco- und Karottensaft, der aufgrund seiner bronchodilatierenden Eigenschaften in der Lage ist, Husten mit Schleim zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus bietet sich auch Ingwertee mit Zitrone an, der aufgrund seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Wirkung bei trockenem Husten empfohlen wird.
Ergänzend zu diesen Hausmitteln können Sie auch ein Glas zimmerwarmes Wasser mit 1 Löffel Honig trinken, da es dabei hilft, die Stimmbänder mit Feuchtigkeit zu versorgen, die gesamte Rachenregion zu beruhigen und Hustenanfälle zu reduzieren.
Es ist jedoch wichtig, einen HNO-Arzt zu konsultieren, um die Ursache des Hustens zu ermitteln, insbesondere wenn dieser dauerhaft auftritt, damit die beste Behandlung angezeigt werden kann. Informieren Sie sich über die Hauptursachen für anhaltenden Husten und was zu tun ist.
Einige Hausmittel gegen Husten sind:
1. Ingwertee mit Zitrone
Ein tolles Hausmittel zur Behandlung von trockenem Husten ist Ingwertee mit Zitrone, der entzündungshemmende Eigenschaften hat, Reizungen im Hals und in der Lunge lindert, die Atemwege entlastet und trockenen Husten lindert.
Dieser Tee kann auch als Hausmittel gegen Husten bei Kindern eingesetzt werden, da er keine Nebenwirkungen hat.
Zutaten
- 5 g Ingwerwurzel;
- Saft von 2 Zitronen;
- 1 Teelöffel Honig;
- ½ Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um dieses Mittel zuzubereiten, kochen Sie den Ingwer und das Wasser bei schwacher Hitze, bis die Mischung auf die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens reduziert ist. Schalten Sie dann die Hitze aus, geben Sie sie ab und fügen Sie den Zitronensaft hinzu. Zum Schluss kann noch 1 Teelöffel Honig zum Süßen hinzugefügt werden. Honig sollte nicht für Babys unter 2 Jahren verwendet werden.
Sie sollten alle 4 Stunden 1 Esslöffel dieses Tees einnehmen, solange der Husten anhält. Erfahren Sie mehr über Möglichkeiten, einen trockenen Husten loszuwerden.
2. Zitronentee mit Honig
Der Husten eines Babys kann durch die Verwendung einiger Hausmittel wie Zitronentee mit Honig kontrolliert werden. Allerdings sollte dieser nur bei Babys über 2 Jahren angewendet werden, da das Baby vor diesem Alter noch nicht über eine vollständig entwickelte Immunität verfügt . .
Zitronentee mit Honig lindert Husten, verstopfte Nase und Halsschmerzen und fördert außerdem die Verdauung.
Zutaten
- 500 ml Wasser;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- 1 Esslöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Kochen Sie das Wasser im abgedeckten Topf etwa 10 Minuten lang und geben Sie dann den Zitronensaft und den Honig hinzu. Es sollte dem Baby in kleinen Mengen angeboten werden, wenn es warm ist.
Ein weiterer Tipp ist, vor dem Füttern ein paar Tropfen Kochsalzlösung in die Nase des Babys zu geben und die Nase mit einem für Babys geeigneten Wattestäbchen zu reinigen, was auch gegen Husten hilft. Sehen Sie sich weitere Tipps zur Bekämpfung von Husten bei Babys an.
3. Guaco-Saft mit Karotten
Eine Option für ein Hausmittel gegen Husten mit Schleim ist Guakosaft mit Karotten, da er bronchodilatatorische und schleimlösende Eigenschaften hat und dabei hilft, überschüssigen Schleim zu entfernen und Ihnen eine bessere Atmung zu ermöglichen.
Darüber hinaus wird durch die Zugabe von Pfefferminze zum Saft eine entzündungshemmende Wirkung erzielt, die Hustenanfälle, insbesondere bei Grippe, Bronchitis oder Asthma, reduziert.
Zutaten
- 5 Guacoblätter;
- 1 Karotte;
- 2 Zweige Minze;
- 1 Teelöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Um den Saft zuzubereiten, mixen Sie einfach die Guacoblätter, Karotten und Minzzweige in einem Mixer. Dann abseihen und mit 1 Teelöffel Honig süßen und mehrmals täglich 20 ml des Saftes trinken.
Ein weiteres großartiges Hausmittel gegen Husten mit Schleim ist der Aufguss von Thymian, da er schleimlösende Eigenschaften hat und dabei hilft, Schleim freizusetzen und das Immunsystem zu stärken. Erfahren Sie mehr darüber, wozu Thymian dient und wie man ihn verwendet.
4. Brennnesseltee
Zur Linderung eines allergischen Hustens können einige Heilpflanzen wie beispielsweise Brennnessel, Spitzwegerich und Spitzwegerich verwendet werden, da sie beruhigende Eigenschaften haben und so Beschwerden im Hals und damit auch Husten lindern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Brennnesselblätter;
- 200 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie die Brennnesselblätter in Wasser legen und 5 Minuten kochen lassen. Anschließend abseihen, abkühlen lassen und täglich zwei Tassen trinken. Bei Bedarf können Sie zum Süßen 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Entdecken Sie weitere Hausmittel gegen allergischen Husten.
5. Pfefferminztee
Pfefferminztee ist reich an Menthol, einem ätherischen Öl mit natürlichen abschwellenden Eigenschaften, das hilft, Husten zu lindern, der durch eine laufende Nase oder eine verstopfte Nase verursacht wird.
Darüber hinaus hat dieser Tee entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen der Atemwege und Reizungen der Nebenhöhlen zu reduzieren, die zu einer verstopften Nase führen, insbesondere bei Sinusitis oder allergischer Rhinitis.
Zutaten
- 6 gehackte Pfefferminzblätter;
- 150 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
In einer Tasse das Wasser über die gehackten Minzblätter geben und 5 bis 7 Minuten ruhen lassen. Abseihen, nach Belieben mit Honig süßen und 3 bis 4 Tassen täglich trinken.
Eine weitere Möglichkeit, die abschwellende Wirkung der Pfefferminze zu nutzen, ist die Inhalation des ätherischen Öls. Erfahren Sie, wie Sie Inhalationen mit ätherischem Pfefferminzöl durchführen.
6. Inhalation mit Eukalyptusdampf
Das Einatmen von Eukalyptusdampf lindert Husten und verstopfte Nase, die beispielsweise durch Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Grippe, Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen verursacht werden.
Es gibt jedoch einige Menschen, die möglicherweise empfindlicher auf das ätherische Öl reagieren, das von Eukalyptus freigesetzt wird, und in diesen Fällen können sich die Symptome verschlimmern. In diesem Fall sollten Sie diese Inhalation vermeiden.
Zutaten
- 5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl oder 1 Handvoll frische Eukalyptusblätter;
- 1 Liter kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie Tropfen ätherisches Eukalyptusöl in kochendes Wasser. Bedecken Sie dann Ihren Kopf mit einem offenen Handtuch, sodass es auch den Behälter mit der ätherischen Eukalyptusöllösung bedeckt.
Neigen Sie Ihren Kopf über den Behälter und inhalieren Sie den Dampf bis zu 10 Minuten lang so tief wie möglich. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich. Dieses Handtuch trägt dazu bei, dass der Dampf der Lösung länger erhalten bleibt.
Wenn Sie mit der Inhalation fertig sind, ist es wichtig, Ihr Gesicht mit einem in kaltem Wasser getränkten Handtuch abzuwischen. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten zur Verwendung von Eukalyptus an.
Auch bei Kindern unter 12 Jahren sollte die Eukalyptus-Inhalation nicht angewendet werden, da es zu Allergien und Atemnot kommen kann.
7. Basilikumtee
Basilikumtee hilft, die Bronchien zu entspannen und zu erweitern, was Atemwegsbeschwerden entgegenwirken und Husten lindern kann, der durch Grippe, Erkältungen, Asthma, Bronchitis oder Atemwegsinfektionen verursacht wird.
Zutaten
- 10 frische oder getrocknete Basilikumblätter;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und schalten Sie den Herd aus, wenn es kocht. In eine Tasse mit Basilikumblättern kochendes Wasser geben. Abdecken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen, abkühlen lassen und bis zu dreimal täglich 1 Tasse trinken.
Basilikumtee sollte von schwangeren oder stillenden Frauen nicht konsumiert werden, da er die Entwicklung des Babys beeinträchtigen kann.
8. Granatapfelaufguss
Der Granatapfelaufguss hilft bei der Bekämpfung von Husten, der durch Halsschmerzen verursacht wird, da er reich an Polyphenolen, Flavonoiden, Alkaloiden und Triterpenen ist, das sind Substanzen mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung.
Zutaten
- 10 Gramm Granatapfelschale;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Granatapfelschalen mit Wasser in einen Topf geben. Wenn es zu kochen beginnt, lassen Sie es weitere 5 Minuten stehen und schalten Sie es aus. Decken Sie nach dieser Zeit die Pfanne ab und lassen Sie den Tee weitere 5 Minuten ruhen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und trinken Sie es dann zwei- bis dreimal täglich.
Granatapfelaufguss sollte nicht von Kindern unter 2 Jahren, schwangeren oder stillenden Frauen oder Personen mit Gastritis oder Magengeschwüren eingenommen werden, da es zu Magenreizungen kommen kann.
9. Brunnenkresse und Ananassirup
Brunnenkresse- und Ananassirup ist ein ausgezeichnetes natürliches schleimlösendes Mittel, da er Bromelain und Flavonoide enthält und schleimlösende und abschwellende Eigenschaften hat, die Schleim lösen und Husten lindern.
Darüber hinaus ist dieser Sirup reich an Vitamin C und A, die zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung beispielsweise von Bronchitis, Sinusitis und Grippe beitragen.
Zutaten
- 200g Nabo;
- 1/3 der gehackten Brunnenkressesauce;
- 1/2 Ananas in Scheiben schneiden;
- 2 gehackte Rüben;
- 600 ml Wasser;
- 1/2 Tasse Honig.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten außer dem Honig in einem Mixer pürieren und die Mischung dann bei schwacher Hitze 40 Minuten kochen lassen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, geben Sie es ab, fügen Sie eine halbe Tasse Honig hinzu und vermischen Sie alles gut. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups ein. Für Kinder sollte die Dosis dreimal täglich 1 Teelöffel Kaffee betragen.
Dieser Sirup sollte nicht von schwangeren Frauen oder Personen verwendet werden, die gegen Honig, Propolis oder Pollen allergisch sind.
10. Knoblauchtee
Knoblauchtee hat schleimlösende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Husten helfen, da er den Schleim flüssiger macht und ihn so leichter ausscheiden lässt.
Darüber hinaus trägt Honig dazu bei, den Hals zu befeuchten, Gewebereizungen zu reduzieren und Husten zu lindern.
Zutaten
- 1 zerdrückte oder gehackte Knoblauchzehe;
- 1 Esslöffel Honig;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Kochen Sie das Wasser, stellen Sie den Herd ab und geben Sie es mit dem zerdrückten Knoblauch in die Tasse. Etwa 5 Minuten ruhen lassen, abseihen, abkühlen lassen, Honig hinzufügen und täglich 1 Tasse Tee trinken.
Knoblauchtee sollte nicht von Kindern unter 2 Jahren oder Personen mit Gastritis, Geschwüren, niedrigem Blutdruck und Blutungen konsumiert werden.
Darüber hinaus sollte Knoblauchtee bei schwangeren oder stillenden Frauen nach ärztlicher Beratung eingenommen werden, da er bei übermäßigem Gebrauch abtreibend wirken, den Menstruationszyklus beeinträchtigen oder den Geruch der Muttermilch verändern kann.
Bei einer Honig-, Propolis- oder Pollenallergie sollte der Teerezeptur kein Honig hinzugefügt werden.
