Wassermelonensaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, das hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Er eignet sich hervorragend zur Entgiftung des Körpers und zur Reduzierung von Schwellungen am Körper, insbesondere an den Beinen und im Gesicht.
Darüber hinaus können diese harntreibenden Wassermelonensäfte auch bei Diäten zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, da die Eliminierung überschüssiger Flüssigkeit dabei hilft, etwas angesammeltes Gewicht zu verlieren.
Zusätzlich zu diesen Säften können Sie auch den Verzehr von Lebensmitteln wie beispielsweise Bohnen, Kichererbsen oder Hühnchen erhöhen, etwa 2 Liter Wasser pro Tag trinken, regelmäßig Sport treiben und auf salzreiche Lebensmittel verzichten. .
1. Wassermelonen- und Selleriesaft
Sellerie ist ein weiteres Lebensmittel mit starker harntreibender Wirkung, das neben der Beseitigung von Giftstoffen auch bei der Behandlung einiger Nierenprobleme wie Nierensteinen hilft. Darüber hinaus ist es kalorienarm und hat einen angenehmen Geschmack, was es zu einer tollen Ergänzung zu Wassermelonensaft macht.
Zutaten
- 3 mittelgroße Scheiben Wassermelone
- 1 Stange Sellerie
- 100 ml Wasser
Vorbereitungsmodus
Schneiden Sie die Wassermelone ab und entfernen Sie die Kerne. Anschließend zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben, gut mixen und diesen Wassermelonensaft mehrmals täglich trinken.
2. Wassermelonensaft mit Ingwer
Dies ist der perfekte Saft, um überschüssige Flüssigkeiten auszuscheiden und den Körper zu stärken, da er Ingwer enthält, der ein ausgezeichnetes natürliches entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung von Problemen wie Erkältungen und Halsschmerzen ist. Darüber hinaus hilft es, überschüssiges Cholesterin zu beseitigen, den Blutdruck zu regulieren und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
Dieser Saft sollte jedoch nicht von schwangeren Frauen, Menschen mit Herzproblemen oder Personen, die Medikamente einnehmen, die durch die Wirkung von Ingwer beeinträchtigt werden könnten, eingenommen werden.
Zutaten
- 3 mittelgroße Scheiben Wassermelone;
- Saft einer halben Zitrone;
- ½ Glas Kokoswasser;
- 1 Esslöffel pulverisierter oder gehackter Ingwer.
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Dieser Saft sollte 2 bis 3 Mal täglich eingenommen werden.
3. Wassermelonen- und Gurkensaft
Dies ist ein perfekter Saft für die heißesten Sommertage, da er nicht nur Flüssigkeitsansammlungen verhindert und es Ihnen ermöglicht, Ihren Bauch für den Strand zu trocknen, sondern auch einen sehr erfrischenden Geschmack hat, der dem Sommer entgegenwirkt.
Zutaten
- 3 mittelgroße Scheiben Wassermelone;
- Saft einer halben Zitrone;
- 1 mittelgroße Gurke;
- Saft einer halben Zitrone.
Vorbereitungsmodus
Gurke schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Dieser Saft kann bis zu dreimal täglich eingenommen werden.
