Einige Hausmittel wie ätherisches Teebaumöl und Ingwertee mit Honig helfen, wie bereits erwähnt, bei der Behandlung von Halsschmerzen Antioxidansentzündungshemmend und antibakteriell Wirkung, die Entzündungen und Schmerzen im Hals reduziert.
Darüber hinaus hilft das Gurgeln mit warmem Wasser und Salz auch, Entzündungen im Hals zu lindern, denn das ist der Fall antibakteriell Wirkung und eliminiert mögliche Bakterien, die diese Entzündung verschlimmern.
Halsschmerzen können beispielsweise durch eine Rhinitis oder eine Erkältung, eine Mandelentzündung oder eine COVID-19-Erkrankung entstehen. Daher wird empfohlen, bei Halsschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um die mögliche Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten. Verstehen Sie die Ursachen und die Behandlung von Halsschmerzen besser.
Einige natürliche Hausmittel, die bei der Behandlung von Halsschmerzen helfen, sind:
1. Ätherisches Teebaumöl
Ätherisches Teebaumöl, auch bekannt als Teebaumhat bakterizide, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, was es zu einer großartigen Option zur Behandlung von Halsschmerzen macht.
Zutaten:
- 2 Tropfen ätherisches Melaleucaöl (Teebaumöl);
- 1 Esslöffel Pflanzenöl (Kokos-, Oliven- oder Avocadoöl);
- 200 ml warmes Wasser.
Zubereitungsmodus:
In einem Glas das ätherische Öl und das Pflanzenöl mit einem Löffel gut vermischen. Dann das Wasser hinzufügen und gut verrühren. Nach der Mundhygiene dreimal mit der Mischung gurgeln und anschließend das Wasser ausspucken. Wiederholen Sie den Vorgang noch dreimal. Gurgeln Sie einmal täglich.
Dieses Gurgelmittel kann nicht eingenommen werden. Menschen mit empfindlicher Haut sollten dieses Gurgeln vermeiden, da ätherisches Teebaumöl Hautreizungen verursachen kann.
2. Ingwertee mit Honig
Honig spendet Feuchtigkeit und reduziert Halsreizungen. Ingwer hilft bei der Behandlung von Halsschmerzen, da er reich an Gingerol, Chogaol und Zingeron ist, phenolischen Verbindungen mit starker entzündungshemmender, bakterizider und antimikrobieller Wirkung.
Zutaten:
- 1 Tasse Wasser;
- 1 cm frische Ingwerwurzel;
- 1 Esslöffel Honig.
Zubereitungsmodus:
Den Ingwer und das Wasser in eine Pfanne geben und bei schwacher Hitze 10 Minuten lang zum Kochen bringen. Lassen Sie die Mischung abkühlen, seihen Sie sie ab, süßen Sie sie mit Honig und trinken Sie bis zu 3 Tassen dieses Tees pro Tag.
Dieser Tee wird nicht für Kinder unter 6 Jahren und Menschen mit Gallensteinen empfohlen. Es ist auch kontraindiziert für Personen mit einer Allergie gegen Honig, Fruktoseintoleranz, Reizdarmsyndrom, hämorrhagischen Erkrankungen oder der Einnahme gerinnungshemmender Medikamente.
Außerdem, schwanger Frauen und Menschen, die Medikamente zur Kontrolle von Bluthochdruck einnehmen und Diabetes Sie sollten diesen Tee nur unter ärztlicher Anleitung konsumieren.
3. Sternanis-Tee
Sternanis-Tee ist ein gutes Hausmittel gegen Halsschmerzen, da er reich an phenolischen Verbindungen mit antiviraler, entzündungshemmender und antiviraler Wirkung ist antibakteriell Wirkung, die helfen, Halsschmerzen zu lindern.
Zutaten:
- 1 Teelöffel gemahlene Sternanissamen oder 2 Anissterne;
- 250 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmodus:
In einer Pfanne das Wasser zum Kochen bringen. Nachdem Sie den Herd ausgeschaltet haben, geben Sie die Anissamen oder Sterne in das Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Minuten lang ruhen. Dann abseihen und bis zu 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.
Dieser Tee ist für Kinder und Menschen mit hohem Östrogenspiegel im Körper kontraindiziert schwanger oder stillende Frauen.
4. Eukalyptus- und Propolissirup
Eukalyptus- und Propolissirup wirkt entzündungshemmend und antibakteriell Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und Entzündungen im Hals und in den Atemwegen bekämpfen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel gehackte Eukalyptusblätter;
- 1 Tasse Wasser;
- 5 Tropfen Propolis-Extrakt.
Zubereitungsmodus:
Die Eukalyptusblätter und das Wasser in einen Topf geben und 1 Minute lang zum Kochen bringen. Den Herd ausschalten, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Abseihen, Propolis hinzufügen, gut vermischen und trinken. Es wird empfohlen, bis zu dreimal täglich 1 Tasse dieses Sirups zu trinken.
Dieser Sirup sollte nicht von Kindern unter 3 Jahren verwendet werden Schwangerschaft oder Stillen. Ebenso ist dieser Sirup nicht für Menschen mit Bienenallergien oder Eukalyptus-, Gallenblasen- oder Leberproblemen zu empfehlen.
5. Mit warmem Salzwasser gurgeln
Das Gurgeln mit warmem Salzwasser lindert Halsreizungen, da es dazu beiträgt, eventuell im Hals befindlichen Schleim aufzulösen, der Beschwerden verursacht. Darüber hinaus hat Salz antibakteriell Wirkung und beseitigt mögliche Bakterien, die Halsschmerzen verursachen.
Zutaten:
- 1 Tasse warmes Wasser;
- 1 Esslöffel Salz.
Zubereitungsmodus:
Die Zutaten mit einem Löffel gut vermischen, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Gurgeln Sie nach der Mundhygiene so lange wie möglich mit der Mischung und spucken Sie dann das Wasser aus. Wiederholen Sie den Vorgang noch dreimal. Gurgeln Sie 3 bis 4 Mal täglich oder nach Bedarf. Siehe anderes Gurgeln Rezepte gegen Halsschmerzen.
6. Kamillentee
Kamillentee wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und hilft bei der Behandlung von Halsschmerzen. Honig spendet Feuchtigkeit und lindert Halsreizungen.
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 1 Tasse Wasser.
Zubereitungsmodus:
In einer Pfanne Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Den Herd ausschalten, die Kamillenblüten dazugeben, die Pfanne abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Das Getränk abseihen und bis zu 4 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.
Dieser Kamillentee wird nicht empfohlen Babys unter 6 Monaten und Menschen mit Allergien gegen Kamille und Pflanzen derselben Familie wie Gänseblümchen, Ambrosia und Chrysanthemen. Darüber hinaus sollten Personen, die Antikoagulanzien, Beruhigungsmittel, Schmerzmittel oder andere Medikamente einnehmen, vor dem Trinken dieses Tees mit einem Arzt sprechen.
Tee mit Kamille (Matricaria recutita) kann während verwendet werden Schwangerschaft und Stillen. Auf römischen Kamillentee sollte jedoch verzichtet werden, da es noch keine Studien gibt, die die Unbedenklichkeit der Verwendung dieser Pflanzenart belegen Schwangerschaft und Stillen.
7. Granatapfelsaft mit Honig
Granatapfel hat eine entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung, stärkt das Immunsystem und lindert Entzündungen im Hals, wie Kehlkopfentzündung, Rachenentzündung und Mandelentzündung. Honig schmiert und lindert Beschwerden und Schmerzen im Hals.
Zutaten:
- Fruchtfleisch von 1 Granatapfel;
- 1 Teelöffel Honig;
- 200 ml Wasser.
Zubereitungsmodus:
Granatapfelmark, Wasser und Honig in einen Mixer geben. 2 Minuten lang schlagen oder bis das Getränk sehr homogen ist. In ein Glas füllen und servieren. Dieser Saft kann bis zu 2 Mal täglich konsumiert werden.
Dieser Saft sollte nicht von Kindern unter 2 Jahren und Personen mit Fruktoseintoleranz, Reizdarmsyndrom oder Honigallergie konsumiert werden. Schwangere oder stillende Frauen sollten vor dem Verzehr dieses Saftes einen Arzt konsultieren.
8. Wie Tee
Minztee wirkt schmerzstillend, antiviral, entzündungshemmend und antibakteriell Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Entzündungen im Hals helfen und Symptome wie Halsschmerzen, Husten und verstopfte Nase lindern.
Zutaten:
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Esslöffel Minzblätter.
Zubereitungsmodus:
In einer Pfanne Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Den Herd ausschalten, die Minzblätter dazugeben, die Pfanne abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Das Getränk abseihen und sofort trinken. Trinken Sie bis zu 4 Tassen dieses Tees pro Tag.
Minztee wird nicht empfohlen schwanger oder stillende Frauen. Ebenso wird es nicht für Kinder unter 5 Jahren und für Menschen mit Reflux, Hiatushernie, Nieren- oder Gallensteinen und einer Entzündung der Gallenblase empfohlen.
