Die Mariendistel ist eine Heilpflanze mit entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften, die häufig zur Behandlung von Verdauungs- und Leberproblemen eingesetzt wird.
Die heilige Distel (Gesegnete Distel) sollte nicht mit der Mariendistel verwechselt werden, deren wissenschaftlicher Name lautet Silybum marianum, und das unterschiedliche Eigenschaften hat. Diese Pflanzen können durch ihr Aussehen unterschieden werden, da die Mariendistel gelbliche Blüten mit Dornen an den Rändern hat, ähnlich einem Kaktus, während die Mariendistel große rosa Blüten und stachelige Blätter hat.
Mariendistel kann in Reformhäusern, Apotheken und auf einigen Freiluftmärkten gekauft werden und sollte unter Anleitung eines Arztes oder Kräuterkundlers verwendet werden.
Wofür ist das
Die Heilige Distel hat antiseptische, heilende, adstringierende, verdauungsfördernde, abschwellende, anregende, tonisierende, schleimlösende, harntreibende, entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften und wird häufig verwendet für:
- Verdauungsstörungen;
- Schmerzen oder Unwohlsein im Magen;
- Überschüssige Magen- und Darmgase;
- Leberprobleme;
- Durchfall;
- Menstruationsbeschwerden;
- Appetitlosigkeit oder Anorexie;
- Wunden oder Geschwüre auf der Haut;
- Kochen;
- Grippe und Erkältungen;
- Husten;
- Schwellung;
- Bakterielle Infektionen.
Darüber hinaus wird angenommen, dass die Mariendistel dazu beitragen kann, die Muttermilchproduktion zu steigern. Es gibt jedoch keine Beweise für diese Verwendung, im Gegensatz zur Mariendistel, bei der Studien gezeigt haben, dass sie die Muttermilchproduktion steigert. Erfahren Sie, wie Sie Mariendistel verwenden, um die Muttermilch zu erhöhen.
Obwohl sie viele Vorteile hat, sollte die Mariendistel keine medizinische Behandlung mit Medikamenten ersetzen oder ohne Anleitung eines Arztes oder Kräuterkundlers verwendet werden.
Wie man Disteltee zubereitet
Die verwendeten Teile der Distel sind Stängel, Blätter und Blüten und können beispielsweise zur Herstellung von Tees oder Kompressen verwendet werden.
Zutaten
- 2 Esslöffel getrocknete Mariendistelblätter und -blüten.
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Wasser in einen Behälter geben und kochen. Dann den Herd ausschalten und 2 Esslöffel getrocknete Blätter und Blüten in das kochende Wasser geben. Abdecken und 10 bis 15 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen, abkühlen lassen und zweimal täglich nach den Mahlzeiten.
Da die Pflanze aufgrund des in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Cnicin einen sehr bitteren Geschmack hat, können Sie den Tee mit etwas Honig süßen.
Aus Disteltee lassen sich auch Kompressen herstellen, die man auf die Haut auftragen kann, zum Beispiel bei Wunden, Hämorrhoiden oder Infektionen. Dazu müssen Sie einen Mulltupfer mit dem Tee befeuchten und diesen auf die zu behandelnde Hautstelle legen.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Mariendistel gilt als sicher, wenn sie in den empfohlenen Mengen verwendet wird. Wenn sie jedoch mehr als 5 Gramm pro Tag verzehrt wird, kann sie Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen verursachen.
Darüber hinaus kann es beim Auftragen auf die Haut zu Hautreizungen kommen.
Wer sollte es nicht verwenden?
Die Heilige Distel sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen oder Menschen mit Morbus Chron, Colitis ulcerosa oder Allergien gegen diese Pflanze verwendet werden.
Darüber hinaus sollte die Verwendung von Mariendistel mit Vorsicht erfolgen, wenn Menschen mit harntreibenden Medikamenten wie beispielsweise Furosemid behandelt werden oder Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Lansoprazol oder andere Antazida einnehmen.
Obwohl die Mariendistel im Volksmund zur Anregung der Milchproduktion eingesetzt wird, wird ihre Verwendung während der Stillzeit nicht empfohlen, da es keine Belege für diesen Nutzen gibt.
Darüber hinaus ist nicht bekannt, ob die Mariendistel über die Milch auf das Baby übergeht und welche Auswirkungen sie auf das Baby haben kann, ist nicht bekannt. Daher sollte die Anwendung während der Stillzeit nur auf ärztliche Empfehlung erfolgen.
