Schlagwort: Vorteile

10 Vorteile und wie man sie nutzt (mit gesunden Rezepten)

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Brunnenkresse ist ein Gemüse, das reich an Vitamin C, Vitamin A und Flavonoiden ist, Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften und Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und das Immunsystem stärken und dabei helfen, beispielsweise Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Grippe vorzubeugen. Da Brunnenkresse hervorragende Mengen an Ballaststoffen enthält, verlängert sie das Sättigungsgefühl, reduziert die Nahrungsaufnahme und fördert […]

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11 Vorteile und wie man sie umsetzt

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Basilikumtee hat mehrere gesundheitliche Vorteile und kann zur Bekämpfung von Asthma und Bronchitis, zur Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung der Verdauung und zur Kontrolle von Bluthochdruck eingesetzt werden, da er antioxidative, entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften besitzt. Darüber hinaus kann dieser Tee auch bei der Kontrolle von Diabetes helfen, da er die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse anregt […]

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