6 Lebensmittel, die Asthma verschlimmern (und was man essen sollte)

Lebensmittel, die Asthmasymptome verschlimmern können, sind solche, die Entzündungen im Körper anregen, wie zum Beispiel Süßigkeiten, Würstchen oder alkoholische Getränke. Die Asthma-Ernährung muss gesund und abwechslungsreich sein, wobei der Verzehr von Obst und Gemüse wie Spinat, Orangen und Guave im Vordergrund stehen sollte, da diese reich an Vitamin C und Carotinoiden sind. Nährstoffe die Entzündungen […]

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6 Lebensmittel, die Asthma verschlimmern (und was man essen sollte)

Lebensmittel, die Asthmasymptome verschlimmern können, sind solche, die Entzündungen im Körper anregen, wie zum Beispiel Süßigkeiten, Würstchen oder alkoholische Getränke. Die Asthma-Diät muss gesund und abwechslungsreich sein, wobei der Verzehr von Obst und Gemüse wie Spinat, Orangen und Guave Vorrang haben sollte, da diese reich an Vitamin C und Carotinoiden sind, Nährstoffen, die Entzündungen reduzieren […]

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