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7 sintomi di reumatismi alle ossa (e quando consultare un medico)

7 Symptome von Rheuma in den Knochen (und wann man einen Arzt aufsuchen sollte)

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Rheumasymptome in den Knochen hängen mit Schwellungen und Schmerzen zusammen, die durch Gelenkentzündungen verursacht werden, die beispielsweise auf Krankheiten wie Arthrose, Arthrose, Lupus, Fibromyalgie und rheumatoide Arthritis zurückzuführen sind. Unter Rheuma versteht man eine Gruppe verschiedener Krankheiten, die Muskeln, Knochen und Gelenke betreffen und jeden Menschen betreffen können, insbesondere ältere Menschen und Frauen, aber auch […]

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qué es, qué hace y cuándo consultar

was er ist, was er tut und wann er sich beraten lassen sollte

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Der Dermatologe ist der Arzt, der sich um die Gesundheit der Haut kümmert, Prävention und Diagnose durchführt und Behandlungen für dermatologische Probleme wie Hautunreinheiten, Hautschuppung, Dermatitis, Follikulitis, Akne, Herpes oder Ringelflechte empfiehlt. Darüber hinaus behandelt der Dermatologe auch Nagelerkrankungen, wie zum Beispiel Pilzinfektionen und schwache Nägel; Haare wie Schuppen, Haarausfall und brüchige Strähnen; und die […]

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was man essen sollte, was man vermeiden sollte (und Menü)

was man essen sollte, was man vermeiden sollte (und Menü)

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​Die Ernährung bei Gallenblasenkrisen, die bei Gallensteinen auftreten können, sollte hauptsächlich aus fettarmen Lebensmitteln bestehen und daher der Verzehr von frittierten Lebensmitteln und Würstchen reduziert werden. Darüber hinaus ist es auch wichtig, die Wasseraufnahme zu erhöhen, sei es in Form von Getränken oder Nahrungsmitteln, da dadurch die häufigsten Krisensymptome wie Bauchschmerzen und Unwohlsein gelindert werden. […]

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Image d'illustration numéro 1

was man essen und was man vermeiden sollte

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Die Ernährung bei Osteoporose muss reich an Kalzium, dem wichtigsten Mineralstoff für den Aufbau der Knochenmasse, und Vitamin D sein. Darüber hinaus sind Magnesium und Phosphor ebenfalls Mineralien, die regelmäßig aufgenommen werden müssen und zur Stärkung der Knochen beitragen. Kalzium kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor, beispielsweise in Milch, Käse, Mandeln, Sesamkörnern und Joghurt. Vitamin D […]

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was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

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Bei der Labyrinthitis-Diät wird empfohlen, der Aufnahme von Lebensmitteln wie Chiasamen, Sardinen und Olivenöl Vorrang einzuräumen. Diese Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Omega-3-, entzündungshemmenden und antioxidativen Nährstoffen, die die Produktion von Entzündungsstoffen im Ohr reduzieren und so zur Linderung der Symptome einer Labyrinthitis beitragen. Andererseits ist es wichtig, den Verzehr von Süßigkeiten und […]

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Wie sollte ein Baby mit Laktoseintoleranz ernährt werden?

Wie sollte ein Baby mit Laktoseintoleranz ernährt werden?

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Die Ernährung eines Babys mit Laktoseintoleranz variiert je nach Art der Unverträglichkeit. Babys unter 6 Monaten und mit angeborener Laktoseintoleranz können keine Muttermilch erhalten, daher wird die Verwendung laktosefreier Säuglingsanfangsnahrung nach Empfehlung des Kinderarztes empfohlen. Babys unter 6 Monaten und mit sekundärer Laktoseintoleranz, einer Unverträglichkeitsform, die beispielsweise durch eine Schädigung des Darms durch Rotaviren oder […]

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was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

Hämorrhoiden was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

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Bei der Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden sollten Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte bevorzugen. Denn Ballaststoffe fördern die natürliche Bewegung des Darms und erleichtern so die Ausscheidung von Fäkalien. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, da Flüssigkeiten die Feuchtigkeit des Stuhls erhöhen und die Anstrengung beim Stuhlgang verringern, […]

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cosa mangiare e cosa evitare (con menù)

was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

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Die Diät für Helicobacter pylori (H. pylori) zeichnet sich durch einen geringen Fettgehalt aus. Um eine schlechte Verdauung zu vermeiden, sollten Sie vor allem bei aktiven Symptomen leicht verdauliche Lebensmittel wie geschältes oder gekochtes Obst und Gemüse bevorzugen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Mahlzeiten aufzuteilen, zwischen 5 und 6 Mahlzeiten am Tag zu sich […]

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was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

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Die Diabetes-Diät sollte ballaststoffreiche Lebensmittel wie ungeschältes Obst, frisches Gemüse und Vollkornprodukte enthalten, die in Maßen verzehrt werden sollten, da sie zwar gesund sind, aber Kohlenhydrate enthalten, die den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Darüber hinaus sollte in der Ernährung von Diabetikern auch der Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln, Honig, Brot, Keksen und Nudeln, frittierten Lebensmitteln und Gerichten […]

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was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)

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Die Ernährung bei Zöliakie muss vollständig glutenfrei sein und daher ist es wichtig, den Verzehr von Lebensmitteln wie Weizen, Gerste, Roggen, Malz, Triticale und Dinkel zu vermeiden. Bei der Zöliakie-Diät ist es außerdem wichtig, Lebensmittel zu meiden, die mit Gluten belastet sein können, wie Hafer, Sojasauce und verarbeitetes Fleisch. Daher sollten Sie immer auf dem […]

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