10 Übungen gegen Skoliose (die Sie zu Hause machen können)
Skoliose-Übungen werden für Menschen mit Rückenschmerzen und einer kleinen Abweichung der Wirbelsäule in Form eines C oder S empfohlen. Diese Übungsreihe bringt Vorteile wie eine Verbesserung der Körperhaltung und eine Linderung von Rückenschmerzen und kann ein bis zwei Mal durchgeführt werden . Mal pro Woche, regelmäßig. Skoliose ist eine seitliche Abweichung der Wirbelsäule, die als […]
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