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So senken Sie überschüssigen Blutzucker (Glukose)

So senken Sie überschüssigen Blutzucker (Glukose)

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Um den Blutzuckerspiegel zu senken, ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten, Vollwertkost zu bevorzugen, überschüssige Kohlenhydrate und Zucker zu vermeiden und sich regelmäßig körperlich zu betätigen, da so Blutzuckerspitzen und Zuckeransammlungen vermieden werden können Verkehr. Überschüssiger Blutzucker, wissenschaftlich Hyperglykämie genannt, tritt auf, wenn der Nüchternblutzuckerspiegel über 100 mg/dl liegt, ein Zustand, der, wenn […]

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Finden Sie heraus, wie Sie es senken können

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Um den Triglyceridspiegel während der Schwangerschaft zu senken, müssen Sie sich körperlich betätigen und eine angemessene Diät gemäß den Anweisungen eines Ernährungsberaters einhalten. Die Einnahme von Medikamenten zur Senkung der Triglyceridkonzentration ist während der Schwangerschaft kontraindiziert, da sie die Entwicklung des Babys beeinträchtigen können. Während der Schwangerschaft ist es normal, dass die Triglyceridkonzentration aufgrund hormoneller […]

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Wie man Knoblauch und Zwiebeln verzehrt, um den Cholesterinspiegel zu senken

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Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln trägt zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei, da die Substanzen Allicin und Alliin enthalten sind, die blutdrucksenkend, antioxidativ und lipidsenkend wirken, die Bildung freier Radikale reduzieren und Verletzungen reparieren und Schutz der Zellintegrität. Studien haben gezeigt, dass der tägliche Verzehr von mit Knoblauch und Zwiebeln gewürzten Mahlzeiten […]

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Symptome, Ursachen, Risiken und wie man sie senken kann

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Hoher Cholesterinspiegel, auch Hypercholesterinämie genannt, liegt vor, wenn hohe Konzentrationen dieser Substanz im Blut vorliegen, was zu Symptomen wie einem geschwollenen und empfindlichen Bauch und kleinen Fettkügelchen auf der Haut führen kann. Cholesterin ist eine wichtige Fettart für die Erhaltung der Gesundheit und besteht aus Fraktionen wie LDL, HDL und VLDL. HDL, bekannt als „gutes“ […]

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was es ist, warum es hoch sein kann und wie man es senken kann

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Das Gesamtcholesterin ist die Summe der HDL-, LDL- und VLDL-Fraktionen und gilt als hoch, wenn der Wert über 190 mg/dl liegt, was durch eine Blutuntersuchung bestätigt wird. Im Allgemeinen wird ein hoher Gesamtcholesterinspiegel durch ungesunde Gewohnheiten wie übermäßigen Konsum von alkoholischen Getränken, fetthaltigen Lebensmitteln und Süßigkeiten verursacht. Es kann jedoch auch durch Diabetes, Hypothyreose, genetische […]

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