10 Lebensmittel, die schläfrig machen und wie man sie verzehrt
Kaffee, schwarzer Tee, Mate-Tee und grüner Tee sind einige Lebensmittel, die Ihnen beim Einschlafen helfen, da sie reich an Koffein sind, einer Substanz, die eine stimulierende Wirkung auf das Zentralnervensystem hat und die Konzentration und Konzentration steigert. Darüber hinaus ist Zimt ein Gewürz, das reich an Zimtaldehyd ist, einer bioaktiven Verbindung, die die körperliche und […]
Continue Reading