10 einfache Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern
Um Rückenschmerzen zu behandeln, können Sie eine Wärmflasche auf die betroffene Stelle auflegen, sich entspannen und eine Rückenmassage durchführen, da dies die Durchblutung in der betroffenen Stelle fördert, die lokale Muskulatur entspannt und so die Schmerzen lindert. auf dem Rücken. In einigen Fällen kann es jedoch erforderlich sein, zusätzlich zu den Physiotherapiesitzungen vom Orthopäden empfohlene […]
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