was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)
Die Harnsäure-Diät zielt darauf ab, die Aufnahme von Purinen zu reduzieren, einer Proteinart, die bei übermäßigem Verzehr den Harnsäurespiegel erhöht und hauptsächlich in rotem Fleisch, Fisch wie Thunfisch und Sardinen sowie Obst vorkommt. Meer, wie Garnelen und Muscheln. Während der Diät ist es auch wichtig, den Konsum von Süßigkeiten und Erfrischungsgetränken zu reduzieren, da diese […]
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