was man essen und was man meiden sollte (mit Menü)
Die Ernährung bei Arthritis und Arthrose sollte Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften wie Fisch, Nüsse und Lebensmittel enthalten, die reich an Vitamin C und Ballaststoffen sind. Ebenso sollten Sie den Verzehr von fett- und zuckerreichen verarbeiteten Lebensmitteln wie Keksen oder Eiscreme vermeiden, da diese allgemeine Entzündungen im Körper, einschließlich der Gelenke, fördern. Darüber hinaus ist es […]
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