Fig: 9 benefits and how to consume it (with recipes)

9 Vorteile und wie man es konsumiert (mit Rezepten) –

Feige ist eine Frucht, die große Mengen an Ballaststoffen enthält, was hilfreich ist Gleichgewicht Senken Sie den Blutzuckerspiegel und verlängern Sie das Sättigungsgefühl über den Tag, was die Gewichtsabnahme fördert und vorbeugt Diabetes. Darüber hinaus enthalten Feigen auch Carotinoide, Anthocyane und Flavonoide, Substanzen, die freie Radikale bekämpfen, das Immunsystem stärken und so vorzeitiger Alterung, Krebs, […]

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cos'è, benefici e come consumarlo (con ricette)

Was es ist, welche Vorteile es hat und wie man es konsumiert (mit Rezepten)

Die Inga (Inga isst Mart.) ist eine Frucht des Ingazeira-Baums, die viele Menschen versorgt Gesundheit Vorteile wie die Vorbeugung vorzeitiger Alterung, die Erleichterung des Gewichtsverlusts und die Bekämpfung von Verstopfung. Diese Vorteile sind möglich, weil Ingá bioaktive Verbindungen enthält und Nährstoffewie Ballaststoffe, Vitamin C, Flavonoide und Catechine. Es gibt verschiedene Ingá-Arten wie Ingaí, Ingá-Mirim, Ingá-Cipó, […]

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