Schlagwort: Knie

Übungen bei rheumatoider Arthritis zielen darauf ab, die Muskulatur rund um die betroffenen Gelenke zu stärken und die Flexibilität von Sehnen und Bändern zu erhöhen, was für mehr Stabilität bei Bewegungen sorgt, Schmerzen lindert und das Risiko von Luxationen und Verstauchungen lindert. Idealerweise sollten diese Übungen je nach Alter und Grad der Arthritis von einem […]