10 Vorteile und wie man sie nutzt (mit gesunden Rezepten)
Brunnenkresse ist ein Gemüse, das reich an Vitamin C, Vitamin A und Flavonoiden ist, Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften und Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und das Immunsystem stärken und dabei helfen, beispielsweise Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Grippe vorzubeugen. Da Brunnenkresse hervorragende Mengen an Ballaststoffen enthält, verlängert sie das Sättigungsgefühl, reduziert die Nahrungsaufnahme und fördert […]
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