Juices to relieve hunger

Säfte gegen den Hunger –

Säfte zur Linderung des Hungergefühls sind eine gute Möglichkeit, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren, insbesondere wenn sie vor den Mahlzeiten getrunken werden, und fördern so die Gewichtsabnahme. Die für die Saftzubereitung verwendeten Früchte müssen reich an Ballaststoffen sein, wie zum Beispiel Melone, Erdbeere oder Birne, da sie im Magen aufquellen und so das Sättigungsgefühl steigern. Zusätzlich […]

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Stages of labor (and what to do in each one)

Wehenphasen (und was in den einzelnen Phasen zu tun ist) –

Die Phasen der normalen Wehen treten nacheinander auf und umfassen im Allgemeinen die Erweiterung des Gebärmutterhalses, die Austreibungsphase und die Geburt der Plazenta. Im Allgemeinen beginnen die Wehen spontan zwischen der 37. und 40. Schwangerschaftswoche und es gibt Anzeichen dafür, dass die Wehen auftreten schwanger Bei einer Frau treten Wehen ein, beispielsweise durch das Ausstoßen […]

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Illustrative image number 1

10 Lebensmittel, die den Testosteronspiegel erhöhen (mit Menü) –

Einige Lebensmittel wie Austern, Cashewnüsse und Sesamsamen sind hervorragende Quellen für Zink, ein Mineral, das die Produktion von Testosteron steigert, dem Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen mit Libido, Fruchtbarkeit und erhöhter Muskelmasse zusammenhängt. . Omega-3-reiche Lebensmittel wie Sardinen, Lachs und Leinsamen tragen ebenfalls dazu bei, den Spiegel des „guten“ Cholesterins (HDL) […]

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Cocer budín al baño maría dentro de una cacerola

Der beste Kondensmilchpudding der Welt, den niemand zubereiten wird (Sous Vide)

Kondensmilchpudding ist aufgrund unserer Liebe zum Pudding praktisch ein traditionelles brasilianisches Dessert KondensmilchIst es nicht? Ein einfaches Rezept, aber mit ein Hauch von Technologie geht auf eine andere Ebene der Schärfe! Was kann so unglaublich sein, berühmt zu machen? Kondensmilchpudding? Ändere den Weg Kochen… Ich meine, es ist immer noch in der Wasserbad. Aber jetzt […]

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33 décorations pratiques qui agrandissent l'espace

33 praktische Dekorationen, die den Raum erweitern

In den meisten beliebten Häusern und Wohnungen ist die Fläche in letzter Zeit immer kleiner geworden. Daher ist es notwendig, sorgfältig darüber nachzudenken Dekoration jedes Zimmers, einschließlich der kleine Waschküche. Als Ergebnis haben wir 20 Beispiele multifunktionaler, geplanter, organisierter und dekorierter Waschküchen mitgebracht. Es ist auch wichtig zu betonen, dass Reinigungsutensilien wie Besen, Eimer, Staubsauger […]

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Burro di cacao, come si fa e 10 usi improbabili

Kakaobutter – Wie sie hergestellt wird und 10 unglaubliche Verwendungsmöglichkeiten für den Alltag

Kakaobutter – Wie sie hergestellt wird und 10 unglaubliche Verwendungsmöglichkeiten für den Alltag Kakao ist für Schokolade bekannt, aber er wird auch aus Kakaobutter gewonnen, die zur Herstellung von Bandagen verwendet wird. KosmetikaFeuchtigkeitscremes und mehr. Zweifellos ist Kakaobutter in Ihrem Leben unverzichtbar. Allerdings erinnern Sie sich wahrscheinlich nur an Kakao, wenn Sie Schokolade essen. Erstens […]

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