Übungen gegen Cellulite (und wie man sie durchführt)
Um Cellulite loszuwerden, ist es wichtig, neben einer ausgewogenen Ernährung, die wenig fett- oder zuckerreiche Lebensmittel enthält, Übungen zu bevorzugen, die zur Stärkung und Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur beitragen, wie Kniebeugen oder Brücken. Auf diese Weise ist es möglich, dem Auftreten von Cellulite vorzubeugen oder das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern. Neben Kraftübungen empfiehlt […]
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