Um Bluthochdruck wirksam zu kontrollieren, ist es zusätzlich zu der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung wichtig, einige Lebensgewohnheiten zu ändern, da sich vieles von dem, was wir tun oder essen, direkt auf den Blutdruck auswirkt. Zu den wesentlichen Maßnahmen zur Druckreduzierung gehören daher beispielsweise das Abnehmen, körperliche Aktivität und die Raucherentwöhnung. Einige Änderungen sind jedoch […]
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Symptome von Bluthochdruck wie Schwindel, Brustschmerzen, Kopf- oder Nackenschmerzen treten in der Regel nur auf, wenn der Druck sehr schnell ansteigt, wie es in einer Stresssituation, nach der Einnahme von Medikamenten oder anderen Medikamenten der Fall ist. Bei Bluthochdruck oder arterieller Hypertonie, bei der der Druck im Laufe der Jahre allmählich ansteigt, treten aufgrund der […]
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Knoblauch, insbesondere roher Knoblauch, wird aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile seit mehreren Jahrhunderten als Gewürz und als medizinisches Lebensmittel verwendet: Bekämpfe Cholesterin und hohe Triglyceride, da sie Allicin enthalten; Blutdruck senkenda es die Blutgefäße entspannt; Thrombosen vorbeugenda es reich an Antioxidantien ist; Schütze das Herzdurch Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutgefäße. Um diese Vorteile zu erzielen, […]
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