Probiotika, was sie sind und die Gesundheit welche Probleme sie bekämpfen können Probiotika sind Bakterien, die in einigen Lebensmitteln vorkommen und bei der Bekämpfung einiger Krankheiten helfen können. Wir zeigen Ihnen welche! Sie haben vielleicht schon von Probiotika gehört, aber wissen Sie, was sie sind? Und was bewirken sie für unseren Organismus? Sie sind sich […]
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Um eine schnellere Heilung der Candidiasis zu ermöglichen, empfiehlt sich der Verzehr von Propolis, Bärlauchtee, Minze oder Kamille sowie Probiotika wie beispielsweise Joghurt und Kefir. Darüber hinaus wird empfohlen, den Verzehr gesunder Fette zu erhöhen, die in Fisch und Kokosnussöl enthalten sind, sowie Gemüse und Vollkornprodukte zu sich zu nehmen, die das Immunsystem stärken und […]
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Um die Eisenaufnahme im Darm zu verbessern, sollten Strategien wie der Verzehr von Zitrusfrüchten wie Orange, Ananas, Guave und Acerola zusammen mit eisenreichen Lebensmitteln angewendet werden und die häufige Einnahme von Antazida-Medikamenten vermieden werden, da es zu einer Eisenaufnahme kommt. besser in saurer Umgebung. Die Aufnahme von Eisen ist einfacher, wenn es in der „Häm“-Form […]
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