Schlagwort: befolgen

Die 2000-Kalorien-Diät kann zur Gewichtserhaltung eingesetzt werden, etwa bei Menschen, die diese Menge bereits zu sich nehmen Kalorien und ihre Aufnahme kontrollieren oder an Gewicht zunehmen möchten, um Muskelmasse aufzubauen. Allerdings hängen die Ergebnisse dieser Diät von den Zielen jedes Einzelnen und anderen Faktoren wie Alter, aktuellem Gewicht, Stoffwechsel und körperlicher Aktivität ab. Es ist […]