Certains fruits sont riches en fer, un nutriment essentiel à l’organisme, qui participe au transport de l’oxygène, au développement et au bon fonctionnement des cellules et à la production de certaines hormones. Le fer peut être obtenu en mangeant certains fruits, comme la noix de coco déshydratée, la papaye ou la mangue, et des fruits […]
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La vitamine B9, ou folate, est un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions de l’organisme, comme contribuer à la formation du système nerveux du bébé, prévenir l’anémie, maintenir la santé du cerveau et prévenir les maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Cette vitamine se retrouve dans divers aliments, […]
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L’anémie pernicieuse est un type d’anémie mégaloblastique dans lequel il existe une carence en vitamine B12 dans l’organisme, provoquant des symptômes tels qu’une faiblesse, une pâleur, une fatigue et des picotements dans les mains et les pieds. L’anémie pernicieuse, également connue sous le nom d’anémie d’Addison, est principalement causée par le manque dans l’organisme d’une […]
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La levure nutritionnelle est un produit obtenu à partir de la fermentation du glucose de la canne à sucre ou de la mélasse de betterave avec de la levure. Saccharomyces bière. Cette levure est généralement enrichie et utilisée comme supplément, car elle est riche en protéines, fibres, minéraux et B. vitamines. Aussi connu sous le […]
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L’anémie hémolytique auto-immune (AIHA) est un type d’anémie dans lequel des anticorps anormaux attaquent les globules rouges, provoquant leur destruction et des symptômes tels que fatigue, pâleur, étourdissements et jaunissement de la peau et des yeux. Bien qu’il ne soit pas toujours possible d’en identifier la cause, l’anémie hémolytique auto-immune peut survenir en raison d’une […]
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La levure nutritionnelle est un produit obtenu à partir de la fermentation du glucose de la canne à sucre ou de la mélasse de betterave avec de la levure. Saccharomyces bière. Cette levure est généralement enrichie et utilisée comme complément, car elle est riche en protéines, fibres, minéraux et vitamines B. Aussi connu sous le […]
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L’anémie est une maladie caractérisée par une diminution du taux d’hémoglobine dans le sang, qui peut avoir plusieurs causes, telles que la prise de médicaments, des carences nutritionnelles, une mauvaise alimentation, des modifications génétiques et auto-immunes. Pour identifier et confirmer le diagnostic d’anémie, le médecin prescrit généralement une analyse de sang pour évaluer la quantité […]
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Les aliments recommandés pour soigner l’anémie sont principalement ceux riches en fer, comme le foie, la viande et les haricots. Cependant, il est conseillé de toujours les consommer avec des aliments riches en vitamine C, comme les oranges et la goyave, car cette vitamine améliore l’absorption du fer dans l’intestin, notamment le fer présent dans […]
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Les jus d’agrumes et de légumes à feuilles vert foncé sont excellents pour soigner l’anémie ferriprive car ils sont riches en fer et en vitamine C, nutriments qui vous aident à mieux absorber le fer. En consommant l’un de ces jus, les symptômes d’anémie, tels que les étourdissements, la faiblesse et la pâleur, ont tendance […]
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Le cresson est un légume riche en vitamine C, en vitamine A et en flavonoïdes, des composés aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydants qui combattent les radicaux libres et renforcent le système immunitaire, aidant à prévenir des situations telles que le diabète, l’hypertension artérielle et la grippe, par exemple. Comme il contient d’excellentes quantités de fibres, […]
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