La maladie d’Alzheimer n’est normalement pas héréditaire, mais il existe une forme connue sous le nom de maladie d’Alzheimer familiale, qui peut toucher différentes générations d’une même famille. Cependant, cette forme d’Alzheimer représente moins de 0,5 % des cas et peut conduire à l’apparition de symptômes plus précocement.
Même lorsqu’il y a un ou plusieurs cas d’Alzheimer dans la famille, cela ne signifie pas que le reste des membres développeront la maladie. De plus, le risque de développer la maladie d’Alzheimer est également influencé par les antécédents médicaux de la personne, étant plus élevé en cas d’accident vasculaire cérébral, de dépression et de tabagisme, par exemple.
Bien que cela soit rare, si l’on soupçonne une forme familiale d’Alzheimer, surtout si la personne est jeune, il est important de consulter un neurologue. Dans ces cas, des tests génétiques peuvent être indiqués pour confirmer le diagnostic. Découvrez ce qu’est la maladie d’Alzheimer précoce.
Ou quelle est la cause de la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est causée par l’accumulation anormale de certains types de protéines dans le cerveau, ce qui se produit surtout lorsque des changements génétiques favorisent son développement. Cependant, à eux seuls, ces changements ne provoquent généralement pas la maladie. Son apparence est également influencée par les antécédents médicaux de chacun.
Le risque de développer la maladie d’Alzheimer est plus élevé en cas de traumatisme crânien, dû à des accidents ou à des coups à la tête, par exemple une dépression, des problèmes cardiaques, un accident vasculaire cérébral, le tabagisme et des antécédents familiaux de démence.
Test en ligne pour la maladie d’Alzheimer
Si vous soupçonnez la maladie d’Alzheimer, faites le test suivant et découvrez votre risque :
Comment prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer
Pour prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer, il est important de maintenir le cerveau actif et de maintenir un mode de vie sain. Il est donc recommandé :
- Faites des activités qui stimulent le cerveaucomme apprendre une autre langue, jouer d’un instrument de musique, jouer aux échecs ou lire, par exemple ;
- Avoir une alimentation saineéviter les aliments frits ou riches en graisses, en privilégiant la viande blanche, le poisson aux oméga 3, les fruits et légumes ;
- Gardez la tension artérielle et la glycémie contrôléeséviter de manger des aliments très salés ou sucrés ;
- Faites de l’exercice 30 minutes par jour 3 à 4 fois par semainecomme marcher, courir, danser ou nager ;
- Dormir au moins 8 heures par nuit et évitez les excès de stress pendant la journée ;
- Sortir entre amis ou participer à des activités de groupeau moins 2 fois par semaine.
Ces conseils sont particulièrement importants pour les personnes qui ont des antécédents familiaux de maladie d’Alzheimer ou qui possèdent des gènes qui augmentent le risque de développer la maladie. Mieux comprendre ce qu’est la maladie d’Alzheimer et ses causes.
