Le jus de carotte et de chou est un excellent remède maison pour renforcer les os, car ce jus est riche en vitamines A et C, en soufre, en calcium et en fer, ce qui en fait une combinaison parfaite pour renforcer non seulement vos os, mais aussi votre santé entière. .
Ce jus est également recommandé aux athlètes qui ont besoin de plus de préparation physique pour leurs tâches quotidiennes, car avec des os solides, le risque de développer des contusions ou d’autres blessures est moindre. Ce remède maison prévient également des maladies telles que les rhumatismes, l’arthrite et l’arthrose, car il aide à maintenir les articulations en bonne santé.
Ingrédients
- 2 carottes ;
- 3 feuilles de chou ;
- 1 tas d’aipo ;
- 1 petite poignée de coriandre ;
Mode préparation
Lavez tous les ingrédients, coupez-les en petits morceaux puis ajoutez-les à la centrifugeuse pour les réduire en jus.
Pour garantir les meilleurs résultats, le jus doit être bu au moins deux fois par jour.
