qu’est-ce que c’est, ses avantages et comment le consommer (avec recettes)
L’inga (Inga mange Mart.) est un fruit de l’arbre ingazeira qui fournit de nombreuses santé bienfaits, comme prévenir le vieillissement prématuré, faciliter la perte de poids et lutter contre la constipation. Ces avantages sont possibles car l’ingá contient des composés bioactifs et nutrimentscomme les fibres, la vitamine C, les flavonoïdes et les catéchines. Il existe […]
Continue Reading