La rue (Itinéraire graveolens) est une plante médicinale aux propriétés anti-inflammatoires, vermifuges et analgésiques, qui aide au traitement des varices, des vers, de la conjonctivite, des maux de dents et des maux de tête.
Cette plante est riche en composés bioactifs comme la rutine, l’arborinine et la graveoline, qui lui confèrent ses propriétés médicinales. La rue peut également être utilisée, dans certains cas, pour réguler les menstruations.
La rue se trouve sous forme de fleurs et de feuilles séchées ou fraîches, dans les magasins de produits naturels ou les foires, et est utilisée pour préparer des thés, des teintures ou des cataplasmes.
A quoi sert la rue ?
Rue est normalement indiqué pour :
1. Réguler les menstruations
Grâce à son action emménagogue, la rue aide à traiter les changements menstruels, comme l’aménorrhée ou les saignements excessifs, en régulant les menstruations.
De plus, la rue a également une action analgésique, aidant à soulager les crampes menstruelles. Découvrez d’autres remèdes maison contre les crampes menstruelles.
2. Combattez les vers
La rue possède des propriétés anthelminthiques et est donc couramment utilisée pour aider à lutter contre les vers, tels que les ascaris et les oxyures. Découvrez d’autres options maison pour lutter contre les oxyures.
3. Traitez les varices
La rue contient de la rutine, un flavonoïde qui améliore la circulation sanguine et a des effets anti-inflammatoires et vasoprotecteurs. Cette plante peut donc aider au traitement des varices.
4. Combattez la gale et les poux
Grâce à sa teneur en rutine et en quercétine, des composés bioactifs aux propriétés répulsives, la rue aide à combattre les poux.
De plus, la rue a également une action calmante et peut être appliquée sur la peau pour soulager les démangeaisons et les irritations en cas de gale humaine. Découvrez d’autres remèdes maison contre la gale humaine.
5. Aide au traitement de la conjonctivite
Comme elle a des effets antimicrobiens, antibactériens, anti-inflammatoires et antifongiques, la rue peut être utilisée dans les collyres, aidant ainsi à traiter la conjonctivite.
6. Soulager la douleur
La rue aide à soulager les douleurs rhumatismales, les maux de tête, les maux de dents, les douleurs aux oreilles et les douleurs à l’estomac, car elle contient du myrcène et de la quercétine, qui sont des composés bioactifs à action analgésique et anti-inflammatoire.
7. Équilibrer la glycémie
Parce qu’elle contient d’excellentes quantités de flavonoïdes, la rue améliore les fonctions de l’insuline, aidant à équilibrer la glycémie. Cela est dû au fait que cette plante a une action antioxydante, protégeant les cellules du pancréas responsables de la production de l’hormone insuline.
8. Réduire la rétention d’eau
Comme elle a un effet diurétique, grâce à la présence de quercétine, la rue stimule l’élimination de l’excès de liquide corporel par l’urine, réduisant ainsi l’enflure et la rétention d’eau.
9. Renforcer le système immunitaire
Parce qu’elle contient de l’arborine et de la coumarine, la rue a une activité antihistaminique et anti-inflammatoire, contribuant à renforcer le système immunitaire.
De plus, la rue contient également de la rutine, qui est un composé bioactif qui facilite l’absorption de la vitamine C par l’organisme, une vitamine qui améliore les fonctions des cellules de défense, aidant à combattre les micro-organismes tels que les virus, les bactéries et les champignons.
Comment utiliser la rue
La rue est principalement utilisée sous forme de thé, qui peut être préparé avec des fleurs, des feuilles fraîches ou séchées, et peut être ingéré ou appliqué en lavages sur les yeux, la peau ou les cheveux.
La rue peut également être utilisée sous forme de cataplasme, qui peut être réalisé en plaçant 2 cuillères à soupe de feuilles de rue fraîches dans un bol, en pétrissant bien jusqu’à former une pâte et en appliquant directement sur la zone concernée pour traiter les douleurs rhumatismales, les varices ou des blessures, par exemple.
De plus, la rue peut également être consommée sous forme de teinture, qui peut être ingérée ou appliquée sur la peau en cas de gale et de psoriasis. Voyez comment fabriquer la teinture.
Comment faire du thé de rue
Toutes les parties de la plante peuvent être utilisées, mais pour faire du thé, il est généralement recommandé d’utiliser des feuilles de rue, car c’est là qu’elles contiennent la plupart de leurs propriétés.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café (2 à 3 g) de feuilles de rue séchées ;
- 1 L d’eau.
Mode de préparation :
Dans une casserole, faites bouillir l’eau puis éteignez le feu. Ajoutez les feuilles de rue, couvrez la poêle et laissez reposer 5 minutes. Filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire jusqu’à 1 tasse de ce thé par jour.
Les effets secondaires possibles
L’ingestion de grandes quantités de rue peut provoquer des intoxications, des tremblements, des convulsions, des hémorragies, des vomissements, des crampes, de la diarrhée, une diminution du rythme cardiaque, une contraction des pupilles et un sommeil.
De plus, lorsqu’elle est appliquée sur la peau et exposée au soleil, la rue peut également provoquer une dermatite de contact ou des brûlures.
Par conséquent, la consommation de rue ne doit se faire qu’avec l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
Contre-indications
Parce qu’elle est abortive, la rue est contre-indiquée aux femmes enceintes. De la même manière, la rue ne doit pas être consommée par les femmes qui allaitent, les personnes souffrant d’une maladie rénale et les enfants.
Les personnes qui utilisent des médicaments pour contrôler l’hypertension artérielle, la digoxine ou la dobutamine, ne doivent utiliser la rue que sous la direction d’un médecin, car cette plante peut altérer l’effet de ces médicaments.
