Au cours de la 36ème semaine de grossessele bébé continue de croître et prend déjà plus de poids, la peau est plus lisse et le lanugo, qui est la fine couche de poils sous la peau, commence à disparaître.
A ce stade de grossessela plupart bébés sont déjà renversés, en position de naissance. Cependant, certains bébés peut prendre un peu plus de temps, généralement jusqu’à la 37e semaine.
Au cours de cette semaine, la femme peut continuer à présenter des symptômes d’envie fréquente d’uriner, de contractions de Braxton-Hicks ou de gonflement des mains ou des pieds.
Développement du bébé
Au cours de la 36ème semaine de grossesseles principales étapes de la bébéLes développements de sont :
- Le bébé continue de croître et son poids augmente, et il n’a plus autant d’espace dans l’utérus pour se déplacer ;
- Le cycle de sommeil et d’éveil est de plus en plus développé, ce qui permet d’avoir un sommeil plus réparateur ;
- Le bébé présente des mouvements oculaires rapides (REM) pendant le sommeil, qui est la phase importante du sommeil dans le traitement des souvenirs et des connaissances ;
- La peau est désormais plus lisse, grâce à l’accumulation de graisse sur la peau, et commence à perdre du lanugo, qui est une fine couche de poils sous la peau ;
- Les paupières sont désormais plus lisses et continuent de se développer ;
- Les sourcils et les cils sont complètement formés ;
- Les muscles deviennent de plus en plus forts ;
- La mémoire et les cellules cérébrales continuent de se développer.
A ce stade de grossessela plupart bébés sont déjà en position d’accouchement, retournées, bien que la tête ne soit pas encore insérée dans le bassin de la femme.
Cependant, certains bébés peut prendre jusqu’à la 37ème semaine pour se transformer, qui doit être évaluée par l’obstétricien jusqu’à la fin de la grossesse. Découvrez quelques exercices qui peuvent vous aider bébé bouleverser.
Taille et poids du bébé
La taille du bébé à 36 semaines de gestation, la taille est d’environ 46,8 centimètres de la tête aux pieds et d’environ 32,9 centimètres de la tête aux pieds, ce qui équivaut à la taille d’une blette.
Le bébéLe poids de cette semaine est d’environ 3,1 kg.
Changements dans le corps d’une femme
Au cours de la 36ème semaine de grossessela femme peut avoir déjà pris environ 7 à 11 kg, ce qui correspond au poids du fœtus, du placenta, amniotique liquide et utérus. Découvrez combien de kilos vous pouvez gagner pendant grossesse.
De plus, en raison du plus grand volume de sang circulant dans le corps et du poids de l’utérus sur les veines et les artères de la région pelvienne, qui peuvent gêner la circulation et le retour du sang des pieds et des jambes vers le cœur, les femmes peuvent ressentir rétention de liquides, qui peut provoquer un gonflement des mains ou des pieds et contribuer également à la prise de poids.
En cette semaine de grossessela femme peut continuer à présenter des symptômes d’envie fréquente d’uriner et de contractions de Braxton-Hicks.
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Soins pendant la 36ème semaine
Au cours de la 36ème semaine de grossessecertaines précautions sont importantes pour aider à atténuer l’inconfort qui peut survenir, telles que :
- Gonflement des jambes ou des pieds : ne pas rester debout pendant une longue période et placer vos pieds plus haut que votre corps, soutenir vos pieds lorsque vous devez vous asseoir, aider à améliorer la circulation sanguine dans vos jambes et aider à prévenir le gonflement de vos jambes ou de vos pieds. De plus, la pratique régulière d’exercices physiques, comme la marche ou la natation, selon les conseils de votre médecin, peut contribuer à réduire cet inconfort. Cependant, si le gonflement ne s’améliore pas, apparaît soudainement ou s’il y a un gonflement des mains et du visage, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cela pourrait être un signe de pré-éclampsie. Apprenez-en davantage sur la pré-éclampsie et comment elle est traitée ;
- Envie fréquente d’uriner : Ne retenez pas l’urine, car laisser l’urine emprisonnée dans la vessie peut augmenter le risque d’infection urinaire. De plus, malgré l’augmentation de la fréquence des mictions due au poids de l’utérus sur la vessie, les femmes ne doivent pas réduire leur consommation d’eau car la déshydratation augmente le risque d’accouchement prématuré ;
- Contractions de Braxton-Hicks : Boire un verre d’eau, faire des exercices de relaxation ou de respiration profonde, ou prendre un bain chaud pendant 30 minutes maximum peut aider à soulager l’inconfort des contractions. De plus, il est recommandé de bouger le corps, de changer de position, de faire une marche légère ou de se reposer si la femme était très active au début des contractions. Cependant, si les contractions sont fortes, très fréquentes ou accompagnées d’autres symptômes tels que des maux de dos, des saignements vaginaux ou des écoulements liquides, une aide médicale doit être recherchée immédiatement, car la femme peut avoir commencé le travail. Savoir identifier les signes du travail;
Tout au long de grossesseil est important de suivre les recommandations médicales, d’assister à des consultations prénatales, de prendre de l’acide folique ou des suppléments et de faire des activités physiques recommandées par votre obstétricien, car celles-ci vous permettent de mieux contrôler votre poids, d’améliorer la qualité de votre sommeil et de renforcer vos muscles.
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De plus, vous devez boire au moins 8 verres d’eau par jour et manger un nutritif et une alimentation équilibrée, comprenant des fruits et légumes frais, pour garantir l’approvisionnement en nutriments essentiels. nutriments pour le bébé‘s développement et aider à contrôler l’augmentation du poids. poids pendant grossesse. Voir quoi nutrition ça devrait être comme pendant grossesse.
Principaux examens
À partir de la 36ème semaine de grossesseles consultations prénatales devraient avoir lieu plus fréquemment, au moins une fois par semaine jusqu’à ce que le bébé est né.
Lors de ces consultations, l’obstétricien peut évaluer la tension artérielle, le poids, la hauteur utérine, bébéla position, le rythme cardiaque et les mouvements du fœtus, par exemple. Mieux comprendre comment se déroulent les soins prénatals.
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