Masque au concombre – Bienfaits du concombre pour la peau + fait maison recettes Le masque au concombre est l’un des plus populaires soin du visage traitements, car le concombre est riche en nutriments qui aident à prendre soin de la peau. Os soins de la peau Ils sont essentiels au maintien d’un beau et […]
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Le bouillon d’os est une soupe à base d’os de bœuf, de poulet ou de dinde, riche en collagène, une protéine qui maintient les articulations santé et favorise la fermeté et l’élasticité de la peau, prévenant l’apparition de rides et l’affaissement. . De plus, le bouillon d’os, ou soupe d’os, a un faible indice glycémique […]
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La figue est un fruit qui contient de grandes quantités de fibres, ce qui aide équilibre niveaux de sucre dans le sang et prolongent la satiété tout au long de la journée, favorisant la perte de poids et prévenant diabète. De plus, les figues contiennent également des caroténoïdes, des anthocyanes et des flavonoïdes, des substances […]
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Crepioca est une préparation facile et rapide à réaliser, et a l’avantage de s’utiliser dans n’importe quel régime, pour perdre du poids ou pour varier son alimentation, notamment dans les collations après l’entraînement et au dîner par exemple. Sa polyvalence signifie que la crépioca peut avoir différentes saveurs et, selon les ingrédients utilisés, elle peut […]
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La noix de coco est un fruit à faible indice glycémique et riche en fibres qui aide à contrôler la faim et améliore la fonction intestinale. Ainsi, ce fruit peut favoriser la perte de poids et lutter contre la constipation. De plus, la noix de coco contient également d’excellentes quantités de potassium, un minéral qui […]
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L’inga (Inga mange Mart.) est un fruit de l’arbre ingazeira qui fournit de nombreuses santé bienfaits, comme prévenir le vieillissement prématuré, faciliter la perte de poids et lutter contre la constipation. Ces avantages sont possibles car l’ingá contient des composés bioactifs et nutrimentscomme les fibres, la vitamine C, les flavonoïdes et les catéchines. Il existe […]
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Comme filet de poulet recettes Ils sont importants pour ceux qui veulent mieux manger et qui disposent de plusieurs options, même avec un seul type de protéine. Il vaut donc la peine de connaître les principaux et de découvrir comment améliorer votre menu pour passer de bons repas. Quels sont les principaux filets de poulet […]
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Les remèdes maison pour réduire le cholestérol, comme les artichauts, les graines de lin, l’avoine et l’eau d’ail, contiennent des fibres, des oméga 3 et des antioxydants qui réduisent l’absorption des graisses, augmentant leur excrétion dans les selles ou empêchant leur oxydation, régulant ainsi le taux de cholestérol sanguin. Bien qu’ils aident à réguler le […]
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Lunchbox pour le travail : conseils et recettes pour préparer ses déjeuners avec style Si vous préparez votre déjeuner tous les soirs pour l’emporter au bureau le lendemain, conservez ces conseils et recettes dans votre boîte à lunch pour le travail. Manger au restaurant tous les jours est un travail colossal. Certains détails peuvent rendre […]
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Accueil » Trucs & Astuces » Désinfectant maison : 8 recettes faciles et simples à réaliser à la maison Que pensez-vous de la fabrication de votre propre désinfectant maison ? En plus de pouvoir le personnaliser avec l’arôme que vous souhaitez, vous économiserez également Avoir une maison propre est une sensation formidable. Désormais, une maison […]
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