Des remèdes contre les gaz pendant la grossesse, tels que la siméthicone ou le charbon actif, peuvent être recommandés par l’obstétricien pour aider à éliminer l’excès de gaz, car ils n’agissent que sur le système gastro-intestinal, en brisant les bulles de gaz et en soulageant l’inconfort. De plus, il existe des options naturelles pour soulager l’excès de gaz, comme les prunes séchées ou le thé au gingembre, par exemple.
Les gaz pendant la grossesse sont très fréquents, étant causés par une diminution des selles, due aux changements hormonaux courants pendant la grossesse, ce qui entraîne un relâchement des muscles gastro-intestinaux, ce qui ralentit la digestion. De plus, la pression de l’utérus sur l’intestin au cours du dernier trimestre de la grossesse peut provoquer de la constipation et un excès de gaz intestinaux.
Les remèdes contre les gaz pendant la grossesse ne doivent être utilisés que sur recommandation de l’obstétricien, après avoir évalué l’état de santé de la femme et du bébé. Pour éviter la formation de gaz pendant la grossesse, il est recommandé de manger lentement, de boire 2 litres d’eau par jour, de manger davantage d’aliments riches en fibres, d’éviter les aliments qui provoquent des gaz et de maintenir une activité physique régulière. Découvrez quoi faire pour lutter contre les gaz pendant la grossesse.
Remèdes en pharmacie
Certains remèdes pharmaceutiques qui peuvent aider à réduire les gaz pendant la grossesse sont :
1. Siméticone
La siméthicone est un médicament à action antiflatulente, qui agit en brisant les bulles de gaz dans l’intestin ou l’estomac, facilitant leur élimination et aidant à atténuer l’inconfort causé par l’excès de gaz.
Ce médicament agit directement sur le système gastro-intestinal, sans être absorbé par l’organisme, et peut être recommandé par l’obstétricien en cas d’inconfort intense.
La siméthicone peut être achetée en pharmacie ou droguerie, sous forme de gouttes, de comprimés ou de gélules, sous les noms commerciaux Luftal, Flatex, Flagass ou Gastroflat, par exemple, et bien qu’elle soit vendue sans ordonnance, son utilisation ne doit se faire que avec la recommandation de l’obstétricien.
Ce remède ne doit pas être utilisé en cas d’allergie aux composants de la formule et en cas d’occlusion ou de perforation intestinale.
2. Charbon actif
Le charbon actif peut aider à réduire les gaz intestinaux, car il agit en absorbant les particules de gaz dans l’estomac ou l’intestin, soulageant l’inconfort dû à l’excès de gaz, réduisant les ballonnements, la douleur et l’inconfort intestinal.
Ce médicament ne doit être utilisé qu’avec l’avis d’un obstétricien, et peut être trouvé en pharmacie ou parapharmacie, sous forme de comprimés, sous le nom de Carverol.
Le charbon actif ne doit pas être utilisé en cas d’occlusion intestinale, de problèmes gastro-intestinaux, de réduction marquée du transit intestinal ou d’allergies à l’un des composants de la formule.
Remèdes maison contre les gaz pendant la grossesse
Les remèdes maison contre les gaz pendant la grossesse qui peuvent être recommandés par votre obstétricien sont :
1. Taillez
Les pruneaux sont un fruit riche en fibres, qui peut être utilisé pendant la grossesse pour réduire l’excès de gaz et traiter la constipation.
Pour cela, il suffit d’ingérer 1 prune séchée environ 30 minutes avant vos 3 repas principaux, ou de faire macérer 3 prunes séchées dans un verre d’eau pendant environ 12 heures, puis de boire le mélange à jeun.
2. Smoothie au yaourt nature
Une excellente solution maison qui aide également à réduire les gaz et à combattre la constipation est le smoothie naturel au yaourt et aux fruits suivant.
Ingrédients
- 1 paquet de yaourt nature ;
- 1/2 avocat haché ;
- 1/2 papaye sans pépins ;
- 1/2 carotte hachée ;
- 1 cuillère de graines de lin.
Mode préparation
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez ensuite. Cette vitamine peut être prise deux fois par jour, le matin et l’après-midi, pour éliminer les gaz et leurs inconforts.
3. Thé au gingembre
Gingembre, scientifiquement appelé Zingiber officinaliscontient des composés phénoliques, comme le gingérol, le chogaol et la zingérone, qui ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antiémétiques, étant très utiles pour soulager les symptômes de coliques intestinales, d’excès de gaz ou de nausées, et peuvent être utilisés pendant la grossesse, à condition que vous ne pas dépasser une dose de 1 gramme de racine sèche par jour, pendant une durée maximale de 4 jours consécutifs.
Ingrédients
- 1 g de gingembre ;
- 1 tasse d’eau.
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez le gingembre. Laissez bouillir 5 à 10 minutes. Retirez le gingembre et buvez 1 tasse de thé par jour, pendant 4 jours consécutifs maximum.
Ce thé ne doit pas être utilisé à l’approche de l’accouchement ou par les femmes ayant des antécédents de fausse couche, de problèmes de coagulation ou présentant un risque accru de saignement. Consultez la liste des thés à ne pas utiliser pendant la grossesse.
