Le jus de pomme est un excellent remède maison pour perdre du poids, car il est riche en pectine, un type de fibre qui forme un gel dans l’estomac, réduisant et contrôlant l’appétit. En plus de cet effet, la pectine régule également le transit intestinal, aidant l’organisme à libérer les toxines par les selles.
De plus, ce jus regorge de vitamines A, B1, B2, B6 et C, ainsi que de minéraux de fer, de silicium, de manganèse et de potassium, contribuant à enrichir facilement votre alimentation quotidienne, sans aucune contre-indication ni effet secondaire.
Jus de pomme au kiwi
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 300 ml d’eau (facultatif)
Mode préparation
Pour préparer ce jus de pomme, qui est en fait un excellent remède pour perdre du poids, placez les pommes dans la centrifugeuse, avec l’eau, et extrayez le jus pur.
Ce jus doit être bu entre les repas.
Jus de pomme au gingembre
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 cuillère à café de graines de lin
- 1 cm de gingembre
- 1 verre d’eau
Mode préparation
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez bien. Après ce processus, si nécessaire, sucrez le jus avec une cuillère à café d’édulcorant stévia. Ce remède maison doit être bu au moins une fois par jour.
