En cas d’hypothermie, il est important d’emmener la personne dans un endroit plus chaud et protégé du froid, et il est important d’éviter d’utiliser des radiateurs électriques, des compresses ou des bouillottes directement sur la peau pour augmenter la température corporelle, car cela pourrait provoquer des brûlures. .
L’hypothermie correspond à une diminution de la température corporelle, qui descend en dessous de 35 ºC et peut survenir lorsque l’on reste sans équipement adéquat lors d’un hiver rigoureux ou après des accidents dans l’eau glaciale, par exemple. Dans ces cas-là, la chaleur corporelle peut rapidement s’échapper à travers la peau, entraînant une hypothermie. Apprenez-en davantage sur l’hypothermie.
L’hypothermie peut être mortelle, il est donc important de commencer les premiers secours dès l’apparition des premiers signes d’hypothermie pour préserver la température corporelle et éviter les complications, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque par exemple.
Étape par étape pour augmenter la température corporelle
Pour augmenter la température corporelle en cas d’hypothermie, il est recommandé :
- Emmenez la personne dans un endroit chaud et protégé du froid ;
- Retirer les vêtements mouilléssi nécessaire;
- Protéger la personne du vent et des courants d’airpour éviter de nouvelles pertes de chaleur ;
- Mettez des couvertures sur la personne et gardez votre cou et votre tête bien enveloppés ;
- Mettre des bouillottes sur une couverture ou d’autres appareils qui contribuent à augmenter la température corporelle ;
- Offrez une boisson chaudeévitez le café ou les boissons alcoolisées, car ils augmentent la perte de chaleur.
Pendant ce processus, et si possible, vous devriez essayer de surveiller votre température corporelle à l’aide d’un thermomètre. Il est ainsi plus facile d’évaluer si la température augmente ou non. Si la température descend en dessous de 33º, il faut immédiatement appeler un médecin.
Si la personne a perdu connaissance, elle doit être placée sur le côté et enveloppée, en évitant, dans ce cas, de donner des liquides ou de mettre quoi que ce soit dans la bouche, car cela pourrait provoquer une suffocation. Il est important de prêter attention à la personne, car si elle arrête de respirer, elle doit appeler une aide médicale et commencer un massage cardiaque pour maintenir la circulation du sang dans le corps. Consultez le guide étape par étape pour effectuer le massage correctement.
Ce qu’il ne faut pas faire
En cas d’hypothermie, il est déconseillé d’appliquer directement de la chaleur sur la peau, comme de l’eau chaude ou une lampe chauffante par exemple, car elles peuvent provoquer des brûlures. De plus, si la victime est inconsciente ou incapable d’avaler, il est déconseillé de lui donner à boire car cela pourrait provoquer un étouffement et des vomissements.
Il est également contre-indiqué de donner à la victime des boissons alcoolisées, ainsi que du café, car ils peuvent altérer la circulation sanguine, interférant également avec le processus de réchauffement du corps. Il ne faut pas non plus frotter ou masser les extrémités touchées par le froid, car cela pourrait interférer avec le fonctionnement du cœur.
Comment l’hypothermie affecte le corps
Lorsque le corps est exposé à des températures très basses, il déclenche des processus visant à augmenter la température et à corriger les pertes de chaleur. C’est pourquoi l’un des premiers signes du rhume est l’apparition de frissons. Ces tremblements sont des mouvements involontaires des muscles du corps qui tentent de produire de l’énergie et de la chaleur.
De plus, le cerveau provoque également une vasoconstriction, qui entraîne un rétrécissement des vaisseaux du corps, en particulier au niveau des extrémités, comme les mains ou les pieds, évitant ainsi une perte de chaleur excessive.
Enfin, dans les cas d’hypothermie les plus graves, l’organisme réduit l’activité du cerveau, du cœur et du foie pour tenter de réduire les pertes de chaleur liées au fonctionnement de ces organes.
