Prise de poids pendant grossesse arrive à toutes les femmes et fait partie d’un grossesse. Néanmoins, il est important de garder votre poids sous contrôle pour éviter de prendre du poids en excès, ce qui peut nuire à votre santé. enceinte de femme santé et le bébéle développement.
La quantité de poids qui peut être prise pendant grossesse varie d’une femme à l’autre. Cependant, la prise de poids au cours d’une seule grossesse varie généralement entre 5 et 18 kg, alors qu’en période de gémence grossesse il varie entre 11 et 25 kg.
Pour savoir quel devrait être votre poids à chaque semaine de grossesseentrez vos données dans le calculateur ci-dessous :
Comment est calculé le gain de poids
Pour calculer la prise de poids pendant grossessevous devez calculer votre IMC avant de devenir enceinte. Ensuite, la classification IMC doit être comparée aux valeurs de prise de poids du tableau suivant :
Ce calculateur de poids gestationnel utilise grossesse normes comme base. Institut de médecine (IOM), qui signifie « Institut de médecine » en portugais.
Il n’existe toujours pas de données scientifiques permettant de déterminer la prise de poids que les femmes ayant eu des grossesses multiples (triplés ou plus) bébés) devrait gagner. Il est donc recommandé de consulter votre obstétricien pour vérifier votre poids.
Combien de poids est-il sain de prendre pendant grossesse?
Le poids que chacun enceinte la femme peut gagner pendant grossesse varie selon le type de grossesse et le poids qu’avait la femme avant de devenir enceintecar les femmes ayant un faible poids prennent plus de poids pendant grossesseet les femmes ayant plus de poids prennent moins.
Cependant, le gain de poids santé attendu chez les femmes au cours d’une grossesse unique varie entre 5 et 18 kg.
Quelles sont les causes de la prise de poids pendant grossesse?
Prise de poids pendant grossesse se produit en raison de changements physiques dans le corps de la femme pour recevoir le bébécomme une augmentation du volume du seinsle poids du bébé et le placenta. De plus, les changements hormonaux favorisent également la rétention d’eau, ce qui contribue à la prise de poids.
La prise de poids est généralement plus lente jusqu’à la 13ème semaine. A partir de la 14ème semaine, la prise de poids est plus importante, car le bébé entre dans une phase de développement plus accéléré, où sa taille et son poids augmentent considérablement.
Cependant, une prise de poids élevée pendant grossesse peuvent également survenir en raison d’une consommation alimentaire excessive et d’un manque d’activité physique, par exemple.
