Pour lutter contre le gonflement des mains et des pieds, vous pouvez recourir à des remèdes maison tels que des thés ou des jus à action diurétique qui aident à éliminer l’excès de liquide du corps.
Mais pour agrémenter ce remède maison, il est recommandé de ne pas consommer de sel, de boire 1,5 litre d’eau et de faire une marche légère d’au moins 30 minutes chaque jour. Manger des aliments diurétiques, comme le concombre, la citrouille, le céleri et le persil, aide également à désenfler vos mains et vos pieds.
Ces remèdes maison peuvent être pris pendant 3 jours, s’il n’y a pas d’amélioration des symptômes, une consultation médicale est recommandée car des médicaments peuvent être nécessaires. Découvrez comment préparer ces remèdes maison.
1. Jus de fruits
Boire du jus de pastèque avec de la pêche et de la grenade est une excellente stratégie naturelle pour lutter contre l’enflure des mains et des pieds.
Ingrédients
- 1/2 pastèque
- 2 pêches
- 1/2 grenade
Mode préparation
Mixez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez ensuite, sans sucrer. Vous pouvez également mettre les graines de grenade dans le jus tout préparé et le boire froid dès la fin de sa préparation pour ne pas perdre leurs nutriments. Prenez le jus deux fois par jour immédiatement après l’avoir préparé.
2. Une tisane pour dégonfler
Thé au chapeau de cuir avec brise-pierre car il possède des propriétés diurétiques qui éliminent l’excès de liquide du corps.
Ingrédients
Mode préparation
Mélangez tous les ingrédients dans une casserole et portez à ébullition. Ensuite, éteignez le feu, laissez refroidir, filtrez et buvez ce thé 4 fois par jour, entre les repas.
3. Jus d’ananas au céleri
Le céleri est un excellent diurétique et donc un excellent remède maison pour traiter les gonflements résultant de la rétention d’eau.
Ingrédients
- 3 branches et feuilles de céleri, hachées
- 3 tranches d’ananas
- 1 verre d’eau
Mode préparation
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur, filtrez et buvez ensuite. Pendant la journée, buvez du thé aux feuilles de céleri. Le thé doit être préparé à raison de 20 g de feuilles vertes pour chaque litre d’eau.
4. Thé à l’armoise
Cette recette maison pour lutter contre les ballonnements à l’armoise possède d’excellentes propriétés diurétiques qui aident à éliminer l’excès de liquide dans le corps, en plus d’être une détox naturelle pour le corps.
Ingrédients
- 10 g de fleurs, feuilles et racines d’armoise
- 500 ml d’eau
Mode préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et laissez bouillir pendant 10 minutes. Laissez ensuite refroidir, filtrez et buvez 4 tasses de thé par jour, pendant 8 jours. Ce thé ne doit pas être pris par les femmes enceintes, car il pourrait provoquer une fausse couche.
5. Lavez-vous les jambes à la fleur d’oranger
Se laver les pieds avec du gros sel et des feuilles d’oranger est une autre bonne solution naturelle.
Ingrédients
- 2 litres d’eau
- 20 feuilles d’oranger
- 1/2 tasse de gros sel
Mode préparation
Les feuilles d’oranger doivent être placées dans l’eau à ébullition pendant environ 3 minutes. Après avoir été retiré du feu, ajoutez de l’eau froide jusqu’à ce que la solution soit tiède, puis ajoutez une demi-tasse de gros sel. Les jambes doivent être trempées pendant 15 minutes, de préférence avant de se coucher.
