Jamelão, également connu sous le nom d’olive noire, jambolão, prune violette, guapê ou baie de nonne, est un grand arbre, portant le nom scientifique Cumin syzygiumappartenant à la famille Mirtacées.
Les fruits mûrs de cette plante sont un type de baie noire, très semblable aux olives, et peuvent être consommés crus ou transformés en confitures, liqueurs, vin, vinaigre, gelées, entre autres. Ce fruit est riche en vitamine C et en phosphore ainsi qu’en flavonoïdes et tanins, très importants pour lutter contre les maladies cardiovasculaires et le cancer.
De plus, l’écorce de la tige possède des propriétés anti-inflammatoires, anticancérigènes et antidiabétiques, tout comme les feuilles, qui ont une action hypoglycémiante.
A quoi ça sert et quels sont les avantages
Les bienfaits du Jamelão peuvent être obtenus à partir de plusieurs parties de la plante :
1. Fruits
Le fruit Jamelão contient de la vitamine C, du phosphore, des flavonoïdes et des tanins aux puissants effets antioxydants, hypoglycémiants et anticancérigènes. Ainsi, les fruits peuvent être utilisés comme aide au traitement des maladies cardiovasculaires, du diabète et du cancer.
2. Écorce de tige
L’écorce de la tige possède des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et hypoglycémiantes et peut donc être utilisée pour traiter le diabète et atténuer les processus inflammatoires.
3. Feuille
Les feuilles de Jamelão ont également des propriétés hypoglycémiantes et peuvent être utilisées dans le diabète. De plus, l’extrait de feuille possède également des propriétés antivirales, anticancérigènes, anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-allergiques.
En raison des propriétés antioxydantes présentes dans toutes les parties de la plante, elle est idéale pour prévenir le vieillissement et renforcer le système immunitaire. De plus, Jamelão semble imiter les actions de l’insuline, régulant les niveaux glycémiques et influençant le métabolisme des réserves de glycogène hépatique, ce qui en fait une excellente plante pour traiter le diabète.
En plus de ces propriétés, la plante améliore également les symptômes tels que la constipation, la diarrhée, les crampes et gaz intestinaux, ainsi que les problèmes d’estomac et de pancréas.
Comment utiliser
Il est possible de profiter des bienfaits du Jamelão en ingérant les fruits ou un thé préparé à partir des feuilles ou des graines de la plante.
Comment faire du thé Jamelão
Le thé Jamelão est idéal pour compléter le traitement du diabète
Ingrédients
- 10 feuilles de jamelao ;
- 500 ml d’eau.
Mode préparation
Faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles de Jamelão et laissez reposer environ 10 minutes. Ensuite, vous pouvez boire une tasse de thé, deux fois par jour, avant vos principaux repas. Le thé peut également être obtenu à partir de graines de fruits broyées.
Qui ne devrait pas utiliser
Jamelão ne doit pas être consommé en excès pendant la grossesse ou l’allaitement et dans le cas des personnes diabétiques, la glycémie doit être surveillée fréquemment en raison du risque d’hypoglycémie.
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